“我已经很久没有吃过麦当劳了，也一直在努力减重。””在12月18日进行的2018-2019赛季羽超联赛第四轮比赛中，国家队女双一号种子选手贾一凡与搭档陈清晨2-0为湖南华莱队取得领先后，在球员休息室接受了记者的采访。
一年前天津全运会女双比赛结束后，睫毛上还挂着泪滴的贾一凡坐在球员热身区的地上，小声告诉记者，“从小就挺喜欢麦当劳的，所以控制体重一直很艰难，不过既然对竞技状态有影响，那么就一定要坚持减重。”
2017和2018两个赛季一直起起伏伏的“凡尘组合”，这两年里在承受着极大的心理压力的同时也在与伤病做着斗争。
2017“苏杯”失利、2017世锦赛夺冠、2017全运会憾失金牌、2018亚运会夺冠、2018巡回赛无冠收官。
里约奥运会后，从前辈们的陪练逐渐成为女双一号种子，“凡尘组合”走的并不顺畅，反而犹如过山车一般起起伏伏。
即将进入东京奥运会周期，贾一凡表示：“从陪练到要担责任，这段时间过得太快了，要做的准备也太多，我们正在努力变得更好。在这期间，前辈们会提供很多经验，也常会有人告诉我们应该要怎么去做，但是有很多过程仍需要自己去经历，才会懂得其中的不易和之后再面对时如何应对，才不会不知所措。希望自己能有一个良好的身体状态和心态去和别人对抗。”
说到身体状态，“凡尘组合”一直让球迷们比较担心的是体重，贾一凡在此前接受媒体采访时也曾开玩笑道：“可能我屁股比她更大一些，我看起来没那么好欺负。可能她们看起来太瘦了，没有威慑力，我身材占一点优势。”但实际上，她一直在默默地减重，接受红网体育记者采访时，贾一凡很坚定的告诉记者，“我已经很久没有吃过麦当劳了，控制体重也比之前好了很多。虽然减重的过程很痛苦，但为了事业还是要自律一些。”
在雅加达亚运会中拿到女双冠军后，贾一凡与搭档在比赛中鲜有亮眼的战绩，贾一凡表示，“从亚运会时候开始手腕就一直有伤，到法国公开赛时也没有痊愈，会复发，所以从法国回来后一直没有摸过球拍，到福州羽毛球赛时和之前广州巡回赛总决赛时都还没有找回最佳竞技状态，只能说一直在恢复。
”不过她也在采访结束后告诉记者，现在手腕的状态好了许多，也正在通过羽超联赛加强与陈清晨的磨合，逐步找回状态，希望能在2019年打奥运周期积分赛时有好的表现，拿到东京奥运会入场券。
作为一名离不开社交软件的“95后”小姑娘，贾一凡表示除了每逢大赛会卸载社交软件外，一般还是会时常登陆，紧跟潮流，线上追星。“这两年我们的成绩起伏也比较大吧，大赛期间会卸载软件，让自己不去看也尽量不去理会那些负面评论。但回归日常还是离不开微博微信这些APP。”
也是通过网络，虽然一直在各地比赛，但贾一凡也知道了湖南正在全力申办第十五届全运会的消息。作为湖南队羽毛球的领军人物，贾一凡表示希望自己能坚持到那个时候（2025年），“如果申办下来的话，那我一定会尽自己最大的努力，从竞技状态到身体状态，都做好一切的准备。”
（红网体育）
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