亚博体育：记者谈郑智自律- 从不吸烟饮酒: 只喝白水不喝饮料

中国男足将在明日清晨迎来与卡塔尔的友情赛.在国足阵中,有这么一名38 岁的"小将" ,不管是在国度队仍是恒年夜,他都是无可代替的中场焦点.

近日,记者尹波谈到了"小将" 郑智的自律,他流露郑智从不吸烟饮酒,睡得早不熬夜,不喝饮料只喝白水.

"郑智的职业自律是发自心里的,这么多年来,他历来不吸烟饮酒,外面的人想晚上约请他出来聚聚,几近是不成能."

"郑智吃饭时历来是喝白水,不喝饮料.他吃甚么,吃几多都很讲求,一天需要几多热量都要计较,不多吃,也很多吃,由于这是他体能的包管.练习时也是如斯,他当真看待每一个动作和细节."

"为了连结身体状况,郑智天天都睡得很早,根基不会晚睡,更别说熬夜了."

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