别睡了!东京奥运1项目选手起得比鸡早 竟5点半开战

4月16日，东京奥组委发布了最新一版的奥运会赛程，一些项目获得了细化。

依照日本时候，射击被放置在了8点30分隔始，这一点和历次奥运会不异。伦敦和里约，射击都是放置在了上午8点10分-8时30分隔枪。根基上10点半到11点决出冠军。

不外有一个项目却很残暴，选手根基上晚上没法睡，需要当真放置时候才能在角逐中把精神调剂到最好。这个项目就是男人50千米赛跑。

依照赛程放置，田径男人50千米赛跑为了规避白日的太阳和高热，在清晨5时30分动身，如许年夜约在走3小时40分钟后，角逐可以或许在上午9时30分，太阳最先有直射温度前竣事。而由于中日之间的时差，现实上这一角逐的最先时候是4时30分。

依照这一赛程加上角逐地，选手从晴海的驻地到赛场加上预备勾当，根基上要深夜12点到清晨1点就要动身，假如再加上预备，选手们需要在抵达东京后逆向倒时差，先将生物钟调剂到午前最先睡觉，如许才能包管晚上21点摆布起床。

若何放置赛前的睡眠和弥补足够体力的食品、水，将会是加入男人50千米赛跑角逐选手和锻练们需要当真斟酌的问题。（周超）

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