资料图。 跑步以来，你遇到过这样的误解吗？
文/ 有一天 图/网络
可能很多跑者都听过别人说自己是个“疯子”，每天工作忙不过来，还要挤出时间去跑步；每月工资没有多少，还要省吃俭用去跑马；每年都是不中签，还要疯狂报名不死心…
跑步这件事，除了跑者，其他人怎么看？
小助手的朋友圈里做了个小调查，想问问大家跑步以来，是否遇到过各种各样的误解：
其中居然有90%的人选择了“有”。
于是我们采访了其中几位用户，总结出如下TOP10跑者最常听到的“外行话”。
这些话，或许你也没少听到过…
10
“不要跑了，跑步的都短命”
最近新闻里总是报马拉松比赛有选手猝死，这样的关心收到得越来越多了，虽然很想和他们强调这只是个例，但我心里也明白这是出于好心，只好听到一遍保证一遍，一定会量力而行安全完赛。
跑者回应：
“回家才是终点，跑步不会让人短命，反而增强体质活得更有质量，不科学的跑步才会。”
9
“这么冷的天出去跑步，不冻脚吗？”
其实真的很冷，刚跑出门的第一公里真的很想马上跑回家，前两天出门晨跑，遇到个熟人都没停下来聊天，一边跑一边对他喊着说：“对不起我不能停我太冷啦下次聊！！”
跑者回应：
“冷的还真不是脚，鞋子虽然不保暖，但跑着跑着就热了，只是寒风中的手和脸就得看当天记不记得带手套 口罩了。”
8
“跑步应该不怎么花钱吧？”
曾经我也是这么以为的，谁知道跑着跑着，钱包都快跑空了。
装备都不说了，比赛报名花钱吧，路费住宿得出吧，七七八八累加起来，虽不至穷三代，但花的钱的确是够我在双十一双十二尽情买买买了。
跑者回应：
“哈哈哈不信谣不传谣，跑马两年，现在是除了健康，啥都没有！”
7
“现在是国家级运动员了？”
这么说吧，假设我和一位国一运动员同时出发，等他到达终点基普乔格再从起点开跑，那我勉强能和基普乔格在终点处一决雌雄。
的确在不断挑战PB，但成绩和等级不是跑马的唯一目的。
跑者回应：
“什么国家运动员，我还差得远呢，我就享受做个跑渣。”
6
“平时跑步，是不是很闲？”
闲是不可能闲的，就是越忙才越要跑步。
在忙碌的工作中抽身去跑一场比赛，这难得的只关于自己的几个小时是多么的难得，只有跑过才知道。就为了这段安静，我才会对跑步上了瘾，如果白天属于工作，晚上属于家庭，那么凌晨这跑步的一小时就属于我。
跑者回应：
“成年人的世界里，什么都不想是很奢侈的。”
5
“你经常跑步身体应该很好，怎么会感冒呢？”
可能是因为“淹死的都是会水的”，平常对自己的体质过于自信，身体再健康，也架不住0℃以下只穿一件单衣出门跑步，感冒可不是理所应当嘛。
跑步的确能增强免疫力，但也不是让人“刀枪不入”。
跑者回应：
“跑步的人也是人啊…”
4
“你又不胖，为什么要跑步？”
你说我不胖，那你看到我为不胖做出的努力了吗？
为了能够在平时随意吃，跑步时一点都不敢马虎。而且减肥也不是跑步的唯一目的，身材只是我这项爱好的一个附加好处。
跑者回应：
“跑步能增强免疫力，缓解压力…如果还能顺便拥有个好身材也不错~”
3
“跑步是不是会伤膝盖？”
怎么一运动就有人说会伤膝盖？我们的身体有那么脆弱吗？
的确，很多常年跑步的朋友会留下运动损伤，马拉松是项极限运动，参与其中不仅要学会奔跑，还要学会保护自己。
不过要分清楚，谨慎运动和不运动是两回事，敬畏极限和找借口退缩也是两回事。
跑者回应：
“要找原因不要找借口，反思自己的跑姿和训练方法吧。”
2
“拿了第几名？”
呃……拿到了朋友圈步数排行第一名算吗？
马拉松当然是个体育竞赛，但成绩却不是这么算的。它最大的魅力就在于挑战自我，我超过了上一次的自己，就算胜利。
从5公里到42.195公里，完赛就是胜利；从撞墙心态崩溃到心中有数平稳度过撞墙期，坚持就是胜利。
跑者回应：
“拿不到名次，站不了台，但跑得真爽啊！”
1
“去跑马拉松也没有钱发，干嘛要去跑？”
如果一切都要用钱来衡量，那无意义的事会变得太多，人生也过于无趣；
如果非要用钱来衡量，用一顿饭一瓶酒的钱能换回健康和快乐，我不知道这世界上还有这么划算的买卖。
跑者回应：
“我乐意。”
……
以上的“误解”你遇到过吗？
你又是怎么回应的呢？
欢迎在留言区说出你的故事~
（爱燃烧）
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