亚博体育：村上春树的这些跑步感悟 你get到了吗？

跑步，有时候是一场心灵的修行。许多跑者跑步时的内心世界，是最丰富的，也是最通透的。日本作家村上春树，对跑步的意义有深刻的体会——《当我谈跑步时我谈些什么》。

跑步如果只是盲目的跑，就有些浪费了。今天小野人和大家分享书中关于跑步的部分感悟，一起来看你是否也有共鸣吧——

今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。

我曾经采访过奥运会长跑选手濑古利彦，在他退役就任S B队教练后不久。当时我问道：“濑古君这样高水平的长跑选手，会不会也有今天不想跑啦、觉得烦啦、想待在家里睡觉这类情形呢？”濑古君正所谓怒目圆睁，然后用了类似“这人怎么问出这种傻问题来”的语气回答：“那还用问！这种事情经常发生。”

无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。这是原则。违背了自己的定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

我们在学校学到的最重要的东西就是，最重要的东西不可能在学校学到。

但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。

何时何地赢了别人也罢，输了也罢，却不太计较，倒是更关心能否达到自己设定的标准。

当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。

在大约三十七公里处，深深地感到一切令人厌烦。啊呀，我烦啦，不想再跑啦！任怎么想，体内的能量都消耗尽了。那心情就好比揣着空空如也的汽油箱继续行驶的汽车。好想喝水。不过我觉得，倘若此时停下喝水，恐怕再也挪不动脚步了。喉咙干渴。然而我连喝一口水需要的能量都没有剩下。如此一想，便渐渐地生出怒气来。

对散见于路边。惬意吃草的羊，对坐在车中不停地按快门的摄影师，也开始光火：快门的声音太大！羊的数量太多！按快门是摄影家的工作，吃草是羊的工作，毫无去挑刺儿的理由。然而我还是怒火难捺。

成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过是次要问题。最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中不断汲取教训。

输本是难以避免的。谁都不可能常胜不败。在人生这条高速公路上，不能一直在超车道上驱车前行。然而不愿重复相同的失败，又是另一回事。

我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步，也许是为了获得空白而跑步。

只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。

将意识只集中到如何轮流把两条腿甩到前方去。除此之外，眼下不再有迫在眉睫的事儿。然而我怎么也不愿意弃权。哪怕爬着，我也想坚持到终点。

我跑，故我在。

村上春树

日本后现代主义作家，同时是一位跑步爱好者，从33岁开始坚持跑步的他，迄今已跑了30余年，他用3小时27分跑了自己的马拉松最佳成绩，并且每年至少参加一次全程马拉松。可以说，跑步在他的创作生涯中起到了很大的作用。

（野人体育）