核桃和此物一起煮,每天一碗,排毒养颜,皮肤比同龄人好很多!
核桃最大的功效就是补脑,孩子常吃可促进大脑发育,提高智力,老人常吃可预防老年痴呆!
核桃和玉米一起煮粥喝,每天一碗,能帮助排出体内毒素,痘痘雀斑不见了,黑眼圈也淡了,皮肤更加细腻光滑,比同龄人看起来年轻不止10岁!
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来源:养生一点点
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