亚博：埃梅里用纯清水代替果汁, 镜报- 严酷节制球员饮食

为晋升球员的表示,除峻厉的体力练习以外,阿森纳主帅埃梅里也严酷节制球员的菜谱,据英媒《逐日镜报》报导,埃梅里划定,枪手球员不克不及喝果汁,取而代之的是纯清水.

据悉,埃梅里增添了球员在练习时的强度,他在科尔尼基地新增一对一的练习.埃梅里在基地旁边支起一座年夜帐篷,里面放有很多练习设备,他用此方式让球员在练习时感应转变和乐趣.

因为要求球员在高榨取战术时连结充分的体力,埃梅里对练习的要求十分峻厉.球员已对埃梅里的新练习内容印象深入,但主帅清晰很难让球员在全部赛季都连结最年夜体能.

温格在1996 年入主枪手以后改变了球员的饮食菜单,他剔除所有的酒类和垃圾食物,取而代之的是烤鸡肉、鱼和蔬菜,但温格答应球员食用高碳水化合物类食品,乃至在角逐时代,俱乐部出书的菜谱中含有喷鼻蕉拖肥塔(Banoffee Pie ).

虽然如斯,埃梅里已引入了严酷节制体重、含脂率等科学体例来监视球员的健康品级,他乃至用纯清水替换富含糖类的果汁.埃梅里和他的助理卡塞多、博尔德与球员一路尽力工作来强化饮食新划定.

埃梅里的团队在基地增强了练习的内容,同时他们会零丁与球员交换,好比在厄齐尔和拉姆塞身上产生的例子.埃梅里已明白暗示但愿厄齐尔做出更多进献,此刻还不清晰德国人是不是会出战本周末同卡迪夫城的角逐.

(Seth )