亚博：我的方针是我无惧伤痕: MVP和 DPOY还

尼克斯先锋波尔津吉斯近日在《球员论坛》上回首了本身的膝伤.

"我不恐惧伤病,我会很快忘失落这些,我不会一向耽忧已产生的事,我会尽力向前,看待伤病也是如斯."

"我看过上千次受伤的刹时,知道本身那时的感触感染,我不会躲避,我知道产生了甚么,这没法避免.伤病会留下伤痕,但主要的是不要让它继续逗留在你的年夜脑,如许当你上场的时辰,你不会再担忧本身的膝盖."

"我认为对伤病,我认为主要的是心态部门,这就是为什么脑筋清楚、连结专注那末主要.由于作为篮球远带动,你尽力练习、做本身的工作,当你站上赛场,你必需打5v5 比赛,这也是我们最享受的处所,但在伤病修复期,你没法做这些,你只能本身天天练习."

"我来到马德里的缘由就是想用皇马的练习举措措施,这是世界最棒之一,这里有我需要的一切,我的家人在赐顾帮衬我,我也有个很棒的团队,明显这里的一切让我没法埋怨."

"一切都在在均衡,你知道吗?我一向是个兵士,我让本身一向连结工作状况,毫无保存,一丝精神都不让本身留下,让本身不去乱想.在这里我有操练些瑜伽,隔绝距离与年夜脑的联系,专注到需要做的事上.每次操练完瑜伽,全部人都有了新景象形象,没有手机,也不去想篮球、想伤病,这就是瑜伽的益处.这就是我此次伤病修复学到的工具,均衡."

"当我1000%恢复时,我会无所害怕,不论是伤病仍是其他.我想有一天能成为同盟的MVP ,想成为年度最好戍守球员,这些都仍是我的方针."

"假如你对本身有足够的决定信念,你会尽力练习,做最好的本身,那又何必恐惧那些消极的事呢.你只需忘失落伤病,继续练习,继续增强本身,你会很快返回赛场,享遭到角逐的."

(Sera )