恒丰体能教练：冬训球员状态好 有信心争好名次

原标题：恒丰体能教练：冬训球员状态好 有信心争好名次

北京时间1月15日消息，贵州恒丰队继续在西班牙进行拉练，体能教练托尼接受了访问，谈到了球迷关心的冬训问题。

问：是否在假期里给球员设定了个性化的体能的任务？完成情况如何？

答：球员们归队时体能状态都不错，近两个月的假期之后，球员身体并不是处于最好的状态。假期中有安排个性化的体能训练，球员们完成得不错，但毕竟不是每天进行系统的训练及饮食——所以这也是冬训的目的，为了帮助队员们把身体和体能状态恢复到巅峰来迎接新一年的联赛。

问：球员在冬训期间体能恢复的计划是什么？

答：第一阶段在马约卡两周的集训主要是通过加大训练量，使球员们体能拉到极限。第二阶段三周的训练在阿利坎特，主要内容是强度和对抗。不同的训练内容和效果，有着不同的目的，都是为了使队员们状态在三月份达到峰值。

问：在西班牙拉练阶段，教练组希望达到什么样的训练目的和效果？

答：目的当然是为八个月的联赛期体能做储蓄保障，给肌肉充满电，使身体强度得到提升，这样可以有效的避免未来联赛中的一些不必要的伤病。

问：想对球迷说点什么？

答：西班牙冬训期间，球员们完成的都很不错，大家状态也都很好。我们对取得好的名次很有信心，球队也具备这个能力。在这里要感谢球迷对我们一直以来的支持，教练组、工作人员团队会和球员们一起，献出我们的全部，去努力，完成联赛目标。

究竟托尼老师的体能训练成果如何，究竟恒丰将士们能不能变成三个肺的铁人？我们拭目以待！

本文TAG标签：