阳光女孩热衷于力量训练 体重130斤却自信满满

本文由亚洲杯2019年01月22日转载报道： 珍妮，是一位非常爱笑的女生，健康的生活方式不只打造了她的完美身材，更让她的性格变得开朗乐观、自信十足。这才是健身带给人的全方位改变

对于很多人来说，健身最大的障碍就是把它当作任务，从来不能保持一个积极乐观的心态。而事实上，世界上所有的事情都是相互的，如果你能全情投入，健康人生的梦想也会变得简单起来。

她叫珍妮，是一位非常爱笑的女生，健康的生活方式不只打造了她的完美身材，更让她的性格变得开朗乐观、自信十足。这才是健身带给人的全方位改变。

她的身材看起来婀娜多姿，自内而外洋溢着健康阳光的气息，紧实纤细的腰部足以吸引众人的眼球，特别是这结实的手臂肌肉满满都是力量感。要说她的健身训练无论是强度还是专业性都完全超乎你想象，但她从未把它当做负担，反而成为一种爱好和一种习惯。

都说女生练出肌肉线条不容易，她饱满对称的腹肌足以让找借口不健身的人频频打脸。她的肌肉不仅饱满度高而且分离度好，即使和健身男生相比也完全不落下风，像钢铁一样坚硬就是对它最为恰当的描述。

她的背部肌肉更是堪称经典，证明了她为健身付出了多少努力，有型的背阔肌是不是也让你看得回不过神来。为了保持健美身材她最热衷的就是力量训练。

她身高1米65，体重达到了130斤，但看起来完全没有肉肉的臃肿，相反全是紧实有力的感觉。长期的高强度力量训练让她的体格几乎无懈可击，连拍张照片也是力量感十足。隔着屏幕你是不是都能感受到她的强悍。

热衷力量训练的她健身日常当然不能少了高难健身动作的存在，抓举、挺举等项目全都是信手拈来，且都是清一色的大重量。

别看她是个女生，可她的力气大到超乎你想象。选择CrossFit训练，她追求的不是苗条纤瘦的状态，而是强壮健美的感觉。不管你是不是能欣赏这样的美感，但她为健身做出的努力还是令人发自内心的赞叹。无论是健身训练还是健康饮食，她对自己的要求都相当严格，因为在她看来一分耕耘一分收获，只有付出努力，才能有属于自己的未来。

她是个不折不扣的肌肉女，连她的朋友也全都是健身达人。大家都是高颜值与好身材的结合体，有时间就在一起健身。闲暇时还会拍一些搞怪的照片，在大街上着实相当拉风。

—贵在坚持—

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