游泳天赋说的就是这几点 真正的高手必须具备

原题目：泅水先天说 的就是这几点 真实 的高手必需具有

对我们通俗 的泅水快乐喜爱者来讲，都想知道怎样样成为高手？我们之所以速度快不起来，究竟是由于甚么？其实真实 的高手是必需具有先天 的！那末问题来了，高手 的“先天”是甚么？

高手“先天”之一：肩膀宽，更长 的滑水距

不难发现，所有 的泅水高手都有一个配合点，那就是肩宽！泅水是一项气力活动，肩宽 的选手上肢气力更年夜。并且对自由泳和蝶泳这两个项目而言，更宽 的肩膀可以或许使动作更到位，而且让活动员在水中垂直滑行 的距离更长。泅水 的时辰人 的身体必需完全伸展才能游得快，胳膊必需不竭向前伸，更宽 的肩部可以或许做出加倍伸展和实效 的动作。

高手“先天”之二：肺活量年夜，四下一呼吸

几近每位成功 的泅水选手在总结成功 的先天身分时，都不忘归功在惊人 的肺活量，朴泰桓在北京奥运夺金后曾说：“从怙恃那边遗传下来 的肺活量让他游得更快。”听说这位韩国名将 的肺活量有7000CC，通俗人 的肺活量有3000-4000CC。15岁 的世界冠军叶诗文在本届世锦赛200米夹杂泳决战最后50米自由泳对峙四下一呼吸，这是良多人难以企和 的。

高手“先天”之三：腿短，更强 的爆发力

泅水活动需要爆发力极强 的下肢。是以，相对短一些 的腿可让活动员取得更年夜 的爆发力。好比菲尔普斯，就有一对气力“爆炸型” 的年夜腿，这源在他怙恃 的遗传，他 的父亲弗雷德曾是一位活动员，两个姐姐希拉里和惠特尼则是1995年世界锦标赛美国国度泅水队成员。

高手“先天”之四：年夜脚，更强 的动力

脚就像是泅水活动员 的螺旋桨，当你 的脚足够年夜时，意味着庞大 的脚掌能为你在水中供给足够 的动力。年夜脚被浩繁锻练认为是生成 的泅水材料，例如索普 的脚到达了55码之巨，比姚明还要年夜一码。而菲尔普斯也有48码。庞大 的脚掌，可以或许在水下供给更强劲 的动力，而在回身和动身时，比一般选手滑行更长 的距离。