俄罗斯前一哥科夫顿宣布强势复出盼重回顶尖行列

原题目：俄罗斯前一哥科夫顿宣布强势复出盼重回顶尖行列

北京时候1月16日，对马克西姆-科夫顿而言, 奥运赛季是一场灾害，一年前，这位三届欧洲奖牌取得者仿佛已竣事了本身的职业生活生计。 遭到伤病的困扰，他逐步阔别了职业赛场，2017年的年夜奖赛美国站，他在短节目傍边排名第12位，然后他由于背部和膝盖受伤而退出了角逐。在2018年全俄锦标赛短节目排名第16位以后，他也退出了角逐。看起来他曾很有但愿的职业生活生计却可能早早竣事了。

“我的糊口很糟。我生射中产生了欠好的工作。我的头在紊乱中，我不知道该怎样办。我的体重也在增添，我有良多的问题。”科夫顿暗示，他已不肯意再回想那些细节。那时22岁的他被迫做出选择：继续加入竞技溜冰或退役，“有一天，我坐下来意想到我不克不及接管我的糊口无处可去。”

2018年1月，科夫顿加入了圣彼得堡的冰上表演，在“胡桃夹子”中饰演“Drosselmeyer”的脚色，并在两周的时候内涵40场表演中登台表态。“我想罢休，不要斟酌任何工作，我加入了Ilia Averbukh的节目，花了一些时候和我的怙恃一路做了我想做的事。在这个时辰，我决议去做本身，我增添了体重，在节目中我只做了三周跳，仅此罢了。我感受很棒，在暗中中跳跃是一种很好的体验。身体上，我天天必需履历三场表演。”科夫顿暗示，“这是我第一次意想到实际糊口是甚么。我老是在这项活动中，当一些工作不起感化时，我有一种设法：‘我不会迷掉的，他们会呼唤我。一切城市好起来的。’当我面临实际糊口时，我大白工作不是那样的。处处都有报酬本身的位置而战，每一个人都为本身而战。”

科夫顿花了一些时候衡量他的选择，并决议给本身别的一个机遇。有趣的是，他的前竞争敌手普鲁申科在他的决议中阐扬了感化。自2015年以来，两人之间的关系其实不是最好的，科夫顿在索契冬奥会之前的提拔赛傍边击败了普鲁申科，可是普鲁申科被选为2014年冬奥会的独一男人选手。

科夫顿赛季接管过练习的Inna Goncharenko在2018年1月分开莫斯科中心陆军后搬到了普鲁申科的学院工作，科夫顿暗示，他和普鲁申科在德律风里措辞然后开会会商他的选择。“在最先一路练习之前，我向怙恃和伴侣收罗定见。我还问了Ilia Averbukh他的定见。他告知我这是一个机遇，为何不再试一次。”本地时候二月，科夫顿打德律风给他的父亲，他的故乡叶卡捷琳堡的花腔溜冰锻练，告知他他正在重返角逐。“他把这当作一个笑话。”科夫顿说。

当他第一次最先在他的学院接管培训时，他回想起了普鲁申科的建议：“在第一次练习的时辰，他告知我：‘从这一刻起，你就不是全俄锦标赛冠军了，你没有任何的光环，你只是一个村落来的溜冰者——你只是马克西姆。’“我们从零最先做了一切。他在操练中给了我良多鞭策，并说服我不要回头，就在前面。对我来讲一切都变得轻易了。我真的感触感染到了练习的庞大欲望。”但是，学院的环境其实不完善。冰面小在尺度尺寸，有良多孩子进修溜冰。科夫顿感觉他不克不及在这些前提下有用练习，所以他问他是不是可以回到莫斯科中心陆军与他的前锻练Elena Buianova一路工作。

“开初我给她写了一条信息，然后她打德律风给我，我们见了面。明显，她很震动。她底子没想到这一点。我们谈了两个多小时，在那次谈话以后，她想了好久。 4月1日，我收到一条动静说我应当来锻练办公室。我带上了我的冰鞋，并在当全国午4点最先练习。我意想到新的糊口已最先了。在曩昔的几个月里，我已意想到良多工作。在每一个活动员的糊口中，有时辰你的工作没有把你的魂灵融入此中。在这些时刻，在我看来，假如我住手竞争，一切城市很棒。但后来我意想到，没有到达我的潜力的感受将会吞噬我的将来。”科夫顿暗示，“我也意想到我不该该说太多话或做出许诺。我只需要打开我的脑筋，并在冰上证实它。或许我必需履历所有这一切，由于理解来自在出错误。迟到总比不到好。”

但是，他的复出其实不轻易。科夫顿不能不从头取得他的锻练和俄罗斯花腔溜冰结合会的信赖。他在职业生活生计初期表示出如斯多的先天，在欧锦赛和年夜奖赛上都拿到了奖牌，可是他也经常掉望而且未能到达为他设定的方针。“我需要从头博得人们的信赖，和那些在社交媒体上没有追随我的粉丝。明显，有忠厚的粉丝，我知道他们的名字。其他人但愿看到成果。假如有成果，他们就会爱你。假如没有成果，爱就消逝了。但就像所有体育活动一样。”科夫顿暗示，他的锻练Buianova和Alexander Uspenski为他的回归缔造了严酷的前提。他不能不在短时候内减肥，假如他的体重不到70千克，他们就不会带他去夏日练习营。科夫顿在一个伴侣，一名营养专家为他放置的严酷饮食后，在三周内减失落了近12千克。

他还最先写日志，写下他在练习中所做的一切，这一点很有用，他在年夜学那边获得了这个设法，他今朝正在攻读文凭，并说日志可以帮忙他连结脑筋苏醒。在操练课程竣事以后，科夫顿与Uspenski会商了所有内容，写下了他做过或不做的内容，并评估了他所改良的内容。他的练习此刻遵守严酷的练习方案。“多亏了这一点，与以往比拟，每天都是富有成效的，当我去操练时，我天天都做一样的工作，就像机械人一样。我不能不习惯这一点，但此刻我可以闭着眼睛做任何工作。即便在艰巨的日子里，我也会实现这个打算，不管我处在甚么前提，它城市让我堕入战役状况。”科夫顿暗示，终究，练习的不变性转移到了角逐傍边，他博得了2018年塔林杯，这是他自2017年3月以来的第一场角逐，并且比美国的周知方超出跨越了13.30分。

几周以后，科夫顿加入了在萨兰斯克进行的全国锦标赛。在短节目标角逐以后，他在自由滑《卡门》中完成了周围跳，并以使人佩服的体例取得了冠军。这是他的第四次全国成功(2014年，2015年和2016年)。他的导师和持久撑持者，正在评论俄罗斯电视台的锻练传怪杰物塔蒂亚娜-塔拉索娃(Tatiana Tarasova)在目击这类不太可能的回归时泪如泉涌。

科夫顿对他的成功连结沉着：“毫无疑问，我很满足我完成了我的工作，这是为了回到国度队并证实我依然存在，可是也有不足的处所，我的短节目和自由滑傍边都呈现了毛病，假如没有这些毛病，裁判对我的印象会更好。假如我溜冰清洁，我会很是兴奋。虽然如斯，我朝着这个方针迈出了一步，并将继续朝这个标的目的尽力。在全俄锦标赛前一周，我的后内结环周围和后外点冰周围都没有呈现任何毛病，这类工作让我在角逐进步入练习模式，由于一切都已完成了一千次。即便肾上腺素激增并分离了我的留意力，我也能降服它并很好地履行这些元素。”科夫顿暗示，分开他的舒适区是他获得成功的要害，“我老是在操练中感应不适，而在角逐中也不会感应舒适。总有些工作不太对劲，有些危险，或有甚么工具分离了我的留意力，我必需学会不要留意这些工作。即便有甚么工作让我感受不舒适，我仍是要溜冰。有些做法很简单，但现实上我很喜好这些做法，而不是那些我降服本身并完成所有使命的日子。这是向前迈出的一步。当一切都很好，你的身体就像四肢一样。”

科夫顿在此次复出傍边保存了本身此前的全数手艺难度，好比后内结环周围和后外点冰周围，在本赛季残剩的角逐傍边，他城市依照这个打算进行，可是他但愿可以晋升本身手艺动作的质量。“我但愿本身的跳跃很轻巧，让人们很惊奇。今朝，我们正专注在可以或许在主要时刻展现我的最好状况。”科夫顿说。

(Alse)

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