亚洲杯：沪媒-申花冬训饮食参照西甲尺度，严禁高热量食物

据《东方体育日报》报导，申花新帅弗洛雷斯团队为球队制订了全新的冬训打算，此中饮食方面将严酷依照西甲球队冬训期的尺度履行。

抵达西班牙的这几天，申花队一向连结着一天两练的节拍。几近天天的作息都很是纪律，早上8点半起床吃早餐，随后球员在体能锻练奥斯卡的率领下，分成两批进行体能测试。奥斯卡暗示：“我们的练习时候比力长，在为期一个月的时候里，我们的练习强度也会由弱到强、按部就班。时代也会放置歇息日，尽可能避免伤病的呈现。”

球队冬训时代的饮食，严酷依照西甲球队冬训期的餐饮尺度放置。在球队下榻的酒店餐厅内，像火腿、培根等一些高热量食物都是严禁上桌的，球队的主食不是米饭就是意年夜利面，蔬菜沙拉也是到处可见，肉食首要是鸡胸肉等低热量食品为主，即便是午时的牛排，也是酌量放入了油和盐，让人毫无食欲。

对此，吴毅臻暗示：“西班牙这边做菜，油遍及都放得很少，可能从味道上来讲确切一般，但对职业球员必定是有益处的。”

(德里森)

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