YaBoSports：她是经历过中国女排所有苦难的人 被郎平赞“你就是世界冠军”

[摘要]【编者按】《排球帮》是腾讯排球推出的一档独家原创品牌栏目，主要记载世界排坛名将、明星球员背后故事以及职业生涯经典、高光时刻，供球迷欣赏阅读。第39期人物：赖亚文。

撰文/潇雨

她是中国女排的“钉子户”，曾牢牢占据主力副攻位置长达十年之久，退役后担任中国女排的助理教练，先后辅佐了五任主教练，为中国女排重登世界之巅做出重要贡献，前后在中国女排长达25年。

她又是一位悲情人物，当运动员时曾四次获得世界亚军，没有拿到过世界冠军，被称作“经历过中国女排所有苦难”的人。她就是中国女排90年代“白银一代”的核心队员赖亚文。

落选后的“塞翁失马”

赖亚文1970年生于辽宁省大连市，从小就是个腼腆内向的姑娘，父亲是大连煤气公司的工程师，母亲是教师，家里并没有人从事体育运动。赖亚文在10岁时就长到1米72，被市体校田径教练相中，去练跨栏。

两年的田径训练，让赖亚文的身体素质有了很大的提高，凭借出众的身高条件，很快就入选辽宁青年女排。1985年辽宁青年队去参加首届全国青运会，赖亚文和几名队员落选，被委托给辽宁女排代训。

没有参加上全国青运会，赖亚文自然有些沮丧，但在辽宁女排代训期间，省队的教练相中了她。

在青运会结束后，其他队友回到了辽宁青年队，赖亚文却被省队留了下来，直接从青年队调进了省队，可称得上“塞翁失马，焉知非福”。

那时排球比赛还没有自由人，高大的副攻必须练就扎实的后排防守技术，才能上场打球。当时中国女排正处于五连冠的巅峰期，各省队也都在学习中国女排的大运动量训练，辽宁队每天三练，训练时间长达十个小时。

每天的滚翻防守训练让瘦弱的赖亚文后背磨掉一层皮，血汗交织的伤口在硬木地板上一蹭，钻心地疼痛。

训练场上无伤病，这是运动队的规矩，停练是不可能的，只好贴上纱布接着练，伤口的血渗出纱布，染红了运动服，赖亚文牙一咬，接着练！那时队员过硬的防守、小球技术，就是这么练出来的。

有一天晚上，因为全队在训练中没有完成训练指标，全队被罚加练防守240个好球！那天晚上，全队都累趴下了，都累哭了。16岁的赖亚文哭着给父亲写信：“训练太苦了，我想退下来不干了。”父亲很快回信了：“人活着要有骨气，决不能在困难面前半途而废……”

赖亚文看到父亲的鼓励，觉得自己已经练到这个份上，只能咬牙继续走下去。在16岁那年，她开始在辽宁队获得上场机会，辽宁队拿到了全国联赛冠军，而赖亚文也入选国家青年队。

当时国家青年队教练是中国女排首次夺取世界冠军的主力接应陈招娣，她最了解中国女排是怎么登上世界冠军的，在训练中要求格外地严格，赖亚文进步很快。在1987年世界青年锦标赛上，中国青年队夺得季军，赖亚文荣膺最佳拦网奖。

巴塞罗那奥运会的苦涩

1989年初，年仅18岁的赖亚文入选中国女排，而且一进队就打主力副攻。她1米87的身高，是全队的第二高度，与身高1米88的李月明组成了中国女排历史上第一对“双塔副攻”组合。

刚进队时，她是主力队员中年龄最小、最稚嫩的队员，刚开始时总是和其他队员的配合存在问题，这让一向要强的赖亚文有些灰心:“如果因为我一个人拖累全队怎么办？”

她只好求助父亲，父亲来信了：“你现在刚进国家队，技术有差距是正常的。不要总考虑别人怎么看你，要多考虑队里是否需要你。教练重用你，说明你有可取之处，决不能因噎废食，中途泄气……”

在胡进教练严格的训练下，赖亚文技术提高很快，在1989年世界杯比赛中，她很好地完成了自己的任务，为中国女排获得第三名立下战功。

刚进队时她打的是两轮三点攻副攻，进攻压力不大，第二年开始打两轮两点攻副攻，进攻任务明显增多，对于她来说是个挑战。为了练好背飞，她每天在训练后，还要和二传加练，磨练自己打背飞、背快的技术。

1990年世锦赛前，中国女排请回了郎平，下决心在家门口重夺世界冠军。在排位赛中中国队以3-0击败了汉城奥运会冠军苏联队，决赛两队再度相遇，中国姑娘没有抓住机会，以1-3遗憾告负，获得亚军。作为一名高大的副攻，她荣获最佳防守奖，表现是相当出色的。

在最后一个球落地时，赖亚文刹那间懵了。她痛苦地自责：“假如不在关键时刻发球失误，假如我发挥得再好一些……”她痛哭，觉得自己在决赛中没有打好。

郎平走的时候对队友们说：“是我没打好，对不起你们……”赖亚文从郎平的身上，看到了无私的品格、过硬的比赛作风，暗下决心，一定要好好练，在接下来的比赛中打得更好。

1991年世界杯赛中国女排在小组赛中以0-3输给古巴队，在六强赛中取得全胜，其中以3-1击败了苏联队，与苏联队和古巴队胜场相同，比较胜负局比值后，遗憾地屈居亚军。这次比赛赖亚文表现得比较成熟，无论是进攻、拦网还是防守，都发挥了较高的水平。

1992年巴塞罗那奥运会对于中国女排来说是一次噩梦，赛前主力主攻许新受伤，无缘参赛，第二场对荷兰队时另一主力主攻李国君崴脚下场，在先胜两局后，主教练胡进莫名其妙地换下了二传苏惠娟，使得场上出现混乱，竟然被荷兰队连扳三局逆转。

那届奥运会中国女排换人频繁，几乎每个位置都走马灯似地换人，只有赖亚文一个人是绝对主力，她的表现非常稳定，但无奈整个队伍发挥欠佳，小组赛最后一战与巴西队激战五局，最终以2-3惜败，小组赛三战全负，无缘六强。

这是那支中国女排在四次大赛中的最差成绩，从实力上分析，中国女排本来有夺取奖牌的实力，甚至有争夺冠军的希望，但太多的意外和教练指挥失当，让中国女排吞下了苦果。

亚特兰大奥运会圆梦

巴塞罗那奥运会后，胡进离任，栗晓峰接任中国女排主教练，赖亚文出任队长。上一周期的六名主力中，只有赖亚文一个人留了下来，她是这支队伍的核心队员。可是她的困难很多，身体不好，患有胃炎，血睾水平全队最低，为了心中的梦想，她依然坚持大运动量训练和比赛。

栗晓峰脾气火爆，与队中多名队员发生过冲突，赖亚文作为队长过得很难，时间长了，她变得话更少、人也更瘦了，紧锁的眉头代替了温和的笑脸。在1994年世锦赛上，中国女排兵败如山倒，只获得第八名。赛后赖亚文和其他四名主力队员递交了离队报告。

1995年郎平出任中国女排主教练，她找到赖亚文，与她坦诚交谈。这打动了赖亚文，她答应留下来冲击亚特兰大奥运会奖牌。

郎平在与队员沟通后，开始了严格的训练，那时她们每天八小时、每周六天半的大运动量训练。赖亚文有胃病和腰伤，无法正常训练，郎平就让她练些力所能及的项目。经过一段时间的调养，赖亚文的伤病有所好转，身体状况和技术能力明显恢复，继续在场上挑大梁。

郎平带队仅仅八个月，中国女排就拿到了亚锦赛冠军和世界杯的第三名。郎平这样评价赖亚文：她是场上灵魂，全队的场上指挥官。当时教练在比赛时不允许向场上队员喊话，只能暂停时布置。

全队在赛前做足准备后，到了赛场上，针对比赛风云莫测的变化，具体的细节都是由赖亚文与其他队员商定，这也让郎平很放心。

亚特兰大奥运会是赖亚文第二次奥运之旅，四年前巴塞罗那奥运会留下了难以愈合的伤疤，这一次她下决心不留遗憾。她的发挥非常稳定，对荷兰队得分及得发球权（当时的规则只有得到发球权后，才能得分）共13次，对韩国队和日本队赖亚文得分及得发球权都达到20次，与美国队争夺小组头名的比赛，她得分及得发球权14次，为中国女排夺得小组第一起到了很重要的作用。

半决赛中国队迎战俄罗斯队，对方拥有世界级重炮手阿塔莫诺娃和斯米尔诺娃，强攻实力突出，中国女排则以快速多变的进攻及顽强的防守与对手周旋，两名副攻吴咏梅和赖亚文发挥得特别好，吴咏梅得分和得发球权达到25次，赖亚文得分和得发球权达到22次，占据了全队的前两位。在拿下胜利的一刻，全队都流下了激动的泪花，赖亚文在排球场上拼搏了14年，终于打进奥运会决赛，她的梦想实现了。

在决赛中，中国女排发挥得很好，可惜在第三局14-10拿到局点时没有抓住机会，被对手翻盘，遗憾告负。站在奥运亚军领奖台上，赖亚文笑得很开心，这是她最幸福的时刻。

赖亚文 你就是世界冠军

1998年初，赖亚文患了黄疸性肝炎，一下子瘦了十斤，只能住进医院。她整整住了68天医院，这期间她必须隔离治疗，不能走出病房，就象是关禁闭一样。她忍受着来自身体和精神上的双重痛苦。

医生断言她不能再打球了，当时另一位主力副攻王怡不辞而别，中国女排在副攻的位置上只剩下了吴咏梅。

赖亚文听到了郎平遇到的困难后，她在电话里哭了起来：“我病得真不是时候，今年有重大赛事，我帮不了你，反而让你操心……”这让郎平十分感动，赖亚文自己病成了这样，还在想着球队。

出院后赖亚文马上就回到国家队，开始恢复性训练。医生要求她卧床静养，但赖亚文想的却是：早恢复一天是一天，要参加世锦赛。经过漫长的恢复性训练，赖亚文终于以替补队员的身份参加世锦赛。

1998年世锦赛中国女排在小组赛中出师不利，输给了韩国队，进入四强希望渺茫。在关键时刻，赖亚文对郎平说：“郎导，我们要完成冲进前四的任务，你一定要把我放在主力的位置上，都到这时候了，你不要再考虑我的身体！”

郎平在她的自传中这样写道：我真的很感动，什么叫相濡以沫？什么叫风雨同舟？什么叫有难同当？

在面临险象环生的处境时，亚文的请战，给了我最大的安慰和支持，比赛的胜负确实揪心，但在胜负的后面，有这样的“战友情、同志心”，我感到身背后像有一座大山在牢牢地支撑着我，面对“风雨飘摇”的赛势，我的心踏实多了。

韩国队意外地输给保加利亚队，而中国女排以3-0击败保加利亚队，起死回生，进入四强。

半决赛的对手是俄罗斯队，俄罗斯队拥有世界级主攻阿塔莫诺娃和高迪娜，强攻实力突出，但中国女排以快制高，打出了快速多变的进攻，赖亚文和吴咏梅快攻成功率很高，邱爱华后攻和二号位强攻发挥出色，中国女排以3-0取胜。

在获胜后，每一名队员都泪流满面，郎平也抱着老战友张蓉芳流下了热泪。赖亚文不顾身体健康，在最需要自己的时候，为中国女排奉献了自己的青春和汗水。

在决赛输给古巴队后，她哭得很伤心，这是她最后一战，没能拿到世界冠军，觉得很遗憾。郎平安慰她道：“你打得很英勇了，你想想，你是在生了这样一场大病之后，又作为主力参加世界大赛，向一种极限冲击，这已经是奇迹了，在我心目中，你就是一个世界冠军！”

人淡如菊 从不抢功

在帮助中国女排拿到1998年亚运会冠军后，赖亚文退役，但她并没有离开中国女排，辅佐胡进，担任中国女排的助理教练，继续为队伍出力。2001年她又辅佐陈忠和教练，中国女排再一次崛起，在2003年世界杯和2004年雅典奥运会连续夺取世界冠军。

当助理教练，意味着更多是做配角，得不到公众的关注。在这方面赖亚文做的很好，她从不计较个人得失。2002年世锦赛她作为助理教练参赛，但因人数限制，不能安排房间，只能住在理疗床上。为此大家都很过意不去，但赖亚文却没有介意。

在2003年世界杯夺冠后，大家都在外面欢庆胜利、接受观众的欢呼、媒体的采访，赖亚文却躲了起来，她觉得这份荣耀应该留给主教练和队员，自己一个人留在休息室里，流下了激动的泪水。

雅典奥运会决赛张越红扣下最后一球后，所有人都激动得拥抱在一起，只有赖亚文平静地记下最后一笔技术统计，然后冲进场内，紧紧抱着张萍，哭得象个孩子。她自己当运动员时没有拿到世界冠军，看到自己的队员夺冠，一样开心和高兴。

此后她还辅佐过蔡斌、俞觉敏、郎平等教练，一直站在他们身后，默默地奉献着。她平时话不多，很少有机会面对媒体侃侃而谈，但她却在队里起着重要作用，她是队员们的知心大姐。

在雅典奥运会夺冠后，中国女排作客央视节目《实话实说》，主攻手杨昊说：“知心的话对姐姐说，有困难找姐姐。”她说的姐姐就是赖亚文，队员眼中场上严格的教练，场下亲切的大姐。

在里约奥运周期，徐云丽等老队员遇到过许多困难和困惑，她们总是去找赖亚文，每次她们都能得到满意的开导。集体项目需要赖亚文这样的粘合剂，她还有着丰富的国际大赛经验，向年轻队员传授自己的经验和技术，将近30年的国家队生涯的积累，这是绝大多数人比不了的。

赖亚文是在中国女排呆得最久的人，曾经品尝过胜利的喜悦，也曾经经历过刻骨铭心的失利，她作为队员，曾经四次拿到世界亚军，没有品尝过世界冠军的滋味，有人称她“经历过中国女排所有的苦难”。

她是女排精神的传承者，为中国女排在雅典奥运会和里约奥运再创辉煌做出了贡献，值得人们所有的赞美，请记住她曾经为中国女排做出的那些贡献！

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