亚博科技：库里学哈登反被吹走步？后撤步绝密技巧小学生还没get到！

在勇士以127-123险胜国王一战，斯蒂芬-库里后撤步三分被吹走步引发争议。

从表面看，库里的后撤步三分模仿于詹姆斯-哈登，在被吹走步后，库里在胸前号码处做了个“13”的手势，史蒂夫-科尔也朝裁判咆哮，显然他们认为裁判双标。

但是，裁判真的吹错了吗？事实上，裁判的吹罚没有问题，按照规则，库里的确是走步。

只能说，库里模仿了哈登，却没有学到精髓，而这也是哈登后撤步跳投独步江湖的关键。

哈登和库里的后撤步，究竟哪个是李逵，哪个是李鬼？

哈登后撤步绝技到底“绝”在哪？

所谓后撤步跳投，简单点说就是持球人摆脱防守，制造投篮空间的一种进攻方式。通常，持球人会在持球突破时运一步然后急停后撤步出手，打对手一个措手不及。

科比-布莱恩特、保罗-皮尔斯这些老一代艺术家也经常使用后撤步跳投，为何他们很少被吹走步？因为他们的后撤步跳投堪称教科书，动作连贯，往前突一步、急停、后撤步、收球、出手，动作一气呵成，完全符合规则的要求，动作美如画。

比如这两个图，分别是皮尔斯和科比的后撤步跳投。

可为何近几年球迷在欣赏比赛时会感觉如今的后撤步有些怪异？这是因为，哈登引领了一股风潮，现如今的后撤步很多都是在打擦边球，很多的确在规则允许范围内，但观感上却像是走步，不通过慢镜头仔细分析很难界定是否是走步，这也给裁判的吹罚带来了更多难度，提出了更高的要求。

如果哈登的后撤步跳投是如这般，那必然不会引发争议。

但是，哈登的后撤步多数都是那种打着擦边球，感官上看上去像走步的。那么，哈登到底走步了没？按照规则分析，答案是没有，这就是哈登独步江湖的所谓“双后撤步跳投”。

来看这个图，这是当年哈登同还在公牛时的吉米-巴特勒的一次对位，哈登左手突破，急停，在收球时，哈登的左脚“偷”了一步，这一步并不算在后面哈登后撤步跳投中，此时他的右脚为中枢脚，右脚后撤为第一步，左脚后撤则是第二步，起跳出手，并不算走步。

再给哈登这次进攻中双脚来个特写。

哈登的双后撤步跳投，关键在于左脚在收球时“偷”的那一步以及收球的时机。老派球员的后撤步不存在“偷”步，运球、急停、后撤步、出手是一气呵成的。

而哈登的动作可以分解为运球、急停、后撤步、再后撤步、出手。感觉上哈登像是多走了一步，但实际上他并未走步，一旦把握不好，那便是走步，节奏非常关键，所以很多人试图模仿哈登的后撤步，但都模仿不到位被吹走步。

都是后撤步，为啥库里被吹走步？

在同国王一战，库里也模仿了哈登的后撤步跳投，为何他被吹了走步？从慢动作分解看，库里没有学到哈登的精髓。

当时，库里弧顶持球突破，若只看脚步动作，库里的后撤步跳投和哈登的后撤步跳投如出一辙，都是双后撤步。库里被吹走步，关键在于他收球的时机，因为这决定了中枢脚、是否走步的判定。

再看慢镜头

从慢镜头看，库里收球的时机不对，他左手运球持球突破迈出右脚后急停，此时便开始收球，这时候他的右脚为中枢脚，在双后撤步的过程中，他的中枢脚移动了两次，这是典型的走步。

包括火箭之前打爵士，哈登在关键时刻的争议三分球造犯规，赛后官方在判罚报告中承认，哈登那一球为走步，裁判漏判。那一球哈登也是收球的时机不对，跟库里那次走步很像。

当时，哈登面对卢比奥防守，左脚迈出一步后急停，这时候哈登便已经收球，收球时机的错误导致哈登的左脚成了中枢脚，之后他的后撤步成了走步。

比后撤步谁能媲美哈登？

尽管很多人质疑哈登打擦边球，嘲笑他的后撤步跳投，但是，哈登正在引领一股潮流也是事实，库里在实战中模仿哈登的后撤步就是证据。

论后撤步跳投，哈登确实是不针对谁的存在，他是独一档的存在。

本赛季，哈登已经233次施展后撤步跳投，他的后撤步投篮命中率达到42%。哈登的后撤步投篮出手次数冠绝联盟，排在第2到第4位的东契奇、麦科勒姆、利拉德加起来不过237次，只比哈登多4次。

“我不知道你们是否能说出另外一个像我这样能做这些动作的人，”哈登说道，“有些人可以进行模仿或拿我的动作开开玩笑，说我的动作是走步违例。在比赛进行过程中，人们经常会以某种方式有走步违例。我只是做一个移动，方式与别人不同而已。NBA以前真的没有见过这样的动作。你们将会看到很多人模仿我的动作。”

之前，ESPN曾采用运动科学对哈登的后撤步进行解读，根据P3应用体育科学研究所的研究，结果显示，东契奇和哈登一样拥有一种罕见的天赋：减速能力，他们可以轻松完成急停，而且他在三分线外急停改变节奏，同时还能保持平衡的能力很像哈登。

本赛季，东契奇出手84次后撤步，联盟第2位，他的后撤步跳投命中率34.5%，效率还偏低。但考虑到东契奇还是个新秀，未来后撤步能成为他的杀招，本赛季他已经多次完成后撤步跳投，不久前他甚至在中线完成后撤步远投。

开拓者双枪也是后撤步跳投的爱好者，麦科勒姆出手81次后撤步跳投，命中率44.4%。

利拉德出手81次后撤步跳投，命中率跟麦科勒姆持平。

肯巴-沃克本赛季打出生涯代表作，他的高难度进球非常多，后撤步跳投就是他的重要得分手段。本赛季沃克出手60次后撤步跳投，命中率达到53.3%。

勒布朗-詹姆斯出手56次后撤步跳投，命中率50%也很可观。

其他球星后撤步跳投不算多，像库里本赛季只有37次后撤步投篮，他的出手速度极快，加上本赛季更多打无球，所以他使用后撤步的频率不高，但其后撤步跳投命中率高达62.2%。

杜兰特有极高的出手点，他也不需要费劲去后撤步，他可以直接在对方头顶干拔出手。本赛季杜兰特后撤步跳投35次，命中率高达60%。

莱昂纳德显然还没开发出稳定的后撤步跳投能力，他本赛季出手45次后撤步，命中率仅为35.6%。

结语

2015-16赛季，库里用创纪录的402个三分引领了三分狂潮，之后越来越多的球星尝试干拔、超远三分。本赛季，哈登后撤步跳投成为一种现象，他能引领后撤步狂潮，让越来越多的球员使用这一技巧吗？

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