亚博：把吃水果变成高大上的行为，让皮赌球肤更好视力更赞，这种吃法要记住

来源：yabo2018 编辑：U体育所属栏目：亚博体育时间：2019-01-07 13:30:16

本文由亚博2019年01月07日转载报道：

转载自百家号作者：石榴小厨

最近流感称霸，家长们都恐慌了，一个劲儿地叮嘱自己的孩子要多喝水，保持喉咙湿润，学校又开始要组织学生进行期末考试了，孩子们复习地也很紧张，一下子感觉气氛好凝重，总之多补充营养，补充维生素，让自己强壮起来就不用担心啦。

说到补充维生素，首先想到的就是这个水果了，水果一般都是清洗干净，然后直接食用，现在来告诉你一个更高级的吃法，让吃水果也变成一种时尚，一种态度。那怎么能把简单的吃水果变得高大上呢？其实做法一点都不难，只要花点心思，勇于尝试，一切皆有可能。

香蕉大家都知道它是甜甜的，软软的很好吃，而且吃香蕉的好处还不少，不仅能够通便润肠，能够祛斑消水肿，还能保护视力，对于常坐在电脑前用眼的你我都要多吃香蕉才行啊。对于那些爱美的女性朋友，也会关注香蕉袪斑消水肿的功效吧，所以作为时尚的爱美之人，下面的这种香蕉吃法很适合你，一定要好好看看哦。

烤香蕉

食材：香蕉1根，蜂蜜少许，肉桂粉少许

方法：

1. 选取一根香蕉，将一半的皮去掉，用刀在上面切几刀，

2. 表面刷上一层蜂蜜，

3. 再撒上一些肉桂粉，要均匀哦，

4. 把香蕉放到铺了锡纸的烤盘上，这样清理起来比较方便，

5. 烤箱预热，上下火，中层，180度，烤12分钟左右。

小提示：

1. 烤香蕉不能选用熟透的香蕉，一般选用稍微青一些的味道会更好。

2. 烤箱的温度和时间要根据自己的烤箱来调整。

怎么样，香蕉的这种吃法是不是感觉很不错呢？做法是不是超级简单呢？其实生活就是这样，不要总是一成不变，有的时候一个小改变，就会让心情好起来，就会让生活多一些快乐，对吗？

你还有什么更好的香蕉吃法吗？欢迎来留言分享哦，你就是生活的美食家，相信自己，加油吧。

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