【亚洲杯】：2020届第一后卫大战40岁大叔！美式单挑太好看

来自美国的San Joaquin Memorial高中

三个人中最强的一位

是目前2020届第一后卫

Jalen Green

（这么多年，终于看到一个小腿和麦迪一样性感的男人了！）

2002年出生

身体素质劲爆

技巧也非常棒

▼

另外还有他们的主力后卫

Justin Huelskamp

2019年高中毕业

▼

最后是他们的训练师

Demetrius Porter

前NCAA球员

今年40岁左右

▼

这次单挑的规则

和以往并没有太多不同

3次运球限制

▼

创造投篮空间

依然是最最重要的

动作必须简单实用

▼

千万不要轻易起跳

▼

训练师虽然年纪大了

但是手感还在

投篮准到爆炸

▼

投到小年轻没脾气！

▼

（关于美式单挑）

这样的单挑相当锻炼单打能力

同样也会提高单防能力

许多美国球员都会在训练结束后来上一场单挑

从高中生到NBA球员都是如此

美国男篮训练里也有这个环节

这也是他们单打能力普遍好的原因之一吧

有条件的朋友也可以和小伙伴试一试

接下去就看视频吧

很营养，慢慢消化

▼

本文TAG标签：