亚博：钢铁侠詹姆斯16年缺席53场 1优势超过同期科比

原题目： 钢铁侠詹姆斯16年缺席53场 1优势跨越同期科比

在湖人队年夜胜勇士 的角逐中，詹姆斯由于腹股沟拉伤而下场让良多人感觉年夜事不妙，凡是腹股沟拉伤没有个把月 的时候是难以完全康复 的，可是钢铁侠一样 的詹姆斯终究自嘲“逃过一劫”。北京时候2018年12月27日，在接管核磁共振查抄以后詹姆斯 的腹股沟并没有年夜碍，也只是不会随队去萨克拉门托罢了，对湖人队后面 的角逐并没甚么真实 的影响，詹姆斯在其16年时代对身体 的爱惜，打造，精心且科学 的养护已跨越了同盟所有人，乃至是跨越了同盟汗青所有人，这也是他成功真实 的法门，究竟身体是革命 的成本。

可以说在本赛季加盟湖人以后，詹姆斯 的身体状态一向很好，固然在全部小球时期伤缺 的环境到达了一个岑岭，可是詹姆斯在本赛季已打了34场角逐，可是场均进场时候34.6分钟确切全部16年生活生计起码 的一年，这也是湖人队在将来四年想要可延续利用詹姆斯 的一个条件，不要过度 的利用是准确 的。

在詹姆斯 的常规赛生活生计中，他已打了1177场角逐，打了45482分钟，不算下一场可能要缺席 的和国王队 的角逐，詹姆斯16年生活生计中 的1177场角逐才缺席了53场角逐，每一个赛季平均进场次数高达74场，不论是在现役仍是在汗青上这都是一个很是惊人 的出勤率，要知道这是16年平均下来 的利用率，而不是几个赛季。

固然这不是偶尔 的，所有 的偶尔都是必定 的成果，詹姆斯作为一个高中时期就杀进了同盟 的球星，作为一样是高中生进入同盟打了整整20年 的另外一个代表人物科比，两小我老是会被拿来比力，但其实科比在最后几个赛季已最先严重下滑，而且在本身 的最后几年固然连结了兴旺 的体能，可是难免在战役力上最先下滑，统治力上最先下滑，这是有目共睹 的。

科比在20年 的生活生计中打了1346场角逐，可是只是打了48639分钟，也正好是在本身 的第16个赛季也就是2011-2012赛季科比仍然可以场均拿下27.3分而且送出了生活生计最高 的6.3次助攻，可是不成以免 的是科比在那时 的射中率已跌至430%，三分仅仅300%，在那以后科比也就是在本身 的第17年科比仍是场均27.3分，不外就是在那以后成了转折点，过度 的利用让科比终究遭到伤病困扰，走向衰败。明显詹姆斯来岁才会开启本身 的第17年，科比作为汗青上最抗造 的球星之一，难免会成为詹姆斯在将来利用本身 的一个警示牌。

詹姆斯和科比最年夜 的分歧多是他一样自律，一样吃苦，可是历来不透支利用本身 的身体，这一点和清晨四点就起来练习 的科比判然不同。事实上从先天而言科比放在此刻真 的很一般，只能算一流，不克不及算顶级。科比有如许 的成绩和本身 的尽力分不开，可是詹姆斯 的练习很是 的科学，每一年破费几百万都是用来调养本身 的身体，这在汗青上都是罕有 的。另外詹姆斯已有长达8年 的时候没有吃过猪肉，他 的正餐以鸡肉为主，帮忙身体更好地摄取碳水化合物，自律，科学，摄生，让詹姆斯 的身体真实 的到达了一个很是好 的水准，并且是恒强 的水准。

不外詹姆斯生活生计也不是没受过伤，新秀赛季初次缺席角逐是在一月中旬，由于右脚踝扭伤，他持续缺阵三场。2004-2005赛季 的一场角逐，詹姆斯被穆托姆博肘击后脸部颧骨骨折，生活生计初次戴面具进场；随后在2006赛季，詹姆斯在季前赛拉伤胸肌，然后是肋膜炎，还右腿筋、肋骨和小腿 的伤势都时不时 的在困扰他；07赛季有年夜拇趾扭伤和背部 的伤病，到了08赛季有肩伤和脚踝扭伤，在那一年开赛之前勒布朗还接管了准份子激光原地角膜消弭术。

在后面 的赛季詹姆斯 的左脚踝，右肘，左膝都有太小伤病，可是很快詹姆斯就可以恢复元气，就是由于他 的练习和科学 的养护以外，詹姆斯历来不会逞能，让本身酿成强弩之末。詹姆斯 的心智 的成熟度在进入同盟就已吊打了良多人，在履历了16年以后詹姆斯已完全知道进退，闲庭信步 的不但仅是在场上，还对将来 的审时度势和判定和选择，这都是詹姆斯头角峥嵘 的处所。所以说在这个赛季詹姆斯仍然没有下滑 的趋向，是他16年明天将来复一日尽力 的成果。

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