亚洲杯：钢铁侠詹姆斯16年缺席53场 1优势超过同期科比

原标题： 钢铁侠詹姆斯16年缺席53场 1优势超过同期科比

在湖人队大胜勇士的比赛中，詹姆斯因为腹股沟拉伤而下场让很多人觉得大事不妙，通常腹股沟拉伤没有个把月的时间是难以完全康复的，但是钢铁侠一样的詹姆斯最终自嘲“逃过一劫”。北京时间2018年12月27日，在接受核磁共振检查之后詹姆斯的腹股沟并没有大碍，也只是不会随队去萨克拉门托而已，对于湖人队后面的比赛并没什么真正的影响，詹姆斯在其16年期间对于身体的爱护，打造，精心且科学的养护已经超过了联盟所有人，甚至是超过了联盟历史所有人，这也是他成功真正的秘诀，毕竟身体是革命的本钱。

可以说在本赛季加盟湖人之后，詹姆斯的身体状况一直很好，虽然在整个小球时代伤缺的情况达到了一个高峰，但是詹姆斯在本赛季已经打了34场比赛，但是场均出场时间34.6分钟确实整个16年生涯最少的一年，这也是湖人队在未来四年想要可持续使用詹姆斯的一个前提，不要过度的使用是正确的。

在詹姆斯的常规赛生涯中，他已经打了1177场比赛，打了45482分钟，不算下一场可能要缺席的和国王队的比赛，詹姆斯16年生涯中的1177场比赛才缺席了53场比赛，每个赛季平均出场次数高达74场，不管是在现役还是在历史上这都是一个非常惊人的出勤率，要知道这是16年平均下来的使用率，而不是几个赛季。

当然这不是偶然的，所有的偶然都是必然的结果，詹姆斯作为一个高中时代就杀进了联盟的球星，作为同样是高中生进入联盟打了整整20年的另一个代表人物科比，两个人总是会被拿来比较，但其实科比在最后几个赛季已经开始严重下滑，并且在自己的最后几年虽然保持了旺盛的体能，但是不免在战斗力上开始下滑，统治力上开始下滑，这是有目共睹的。

科比在20年的生涯中打了1346场比赛，但是只是打了48639分钟，也正好是在自己的第16个赛季也就是2011-2012赛季科比依然可以场均拿下27.3分并且送出了生涯最高的6.3次助攻，但是不可以避免的是科比在当时的命中率已经跌至43%，三分仅仅30%，在那之后科比也就是在自己的第17年科比还是场均27.3分，不过就是在那之后成为了转折点，过度的使用让科比最终受到伤病困扰，走向没落。显然詹姆斯明年才会开启自己的第17年，科比作为历史上最抗造的球星之一，不免会成为詹姆斯在未来使用自己的一个警示牌。

詹姆斯和科比最大的不同可能是他同样自律，同样刻苦，但是从来不透支使用自己的身体，这一点和凌晨四点就起来训练的科比截然不同。事实上从天赋而言科比放在现在真的很一般，只能算一流，不能算顶级。科比有这样的成就和自己的努力分不开，但是詹姆斯的训练非常的科学，每年花费几百万都是用来保养自己的身体，这在历史上都是罕见的。此外詹姆斯已经有长达8年的时间没有吃过猪肉，他的正餐以鸡肉为主，帮助身体更好地摄入碳水化合物，自律，科学，养生，让詹姆斯的身体真正的达到了一个非常好的水准，而且是恒强的水准。

不过詹姆斯生涯也不是没受过伤，新秀赛季首次缺席比赛是在一月中旬，因为右脚踝扭伤，他连续缺阵三场。2004-2005赛季的一场比赛，詹姆斯被穆托姆博肘击后面部颧骨骨折，生涯首次戴面具出场；随后在2006赛季，詹姆斯在季前赛拉伤胸肌，然后是胸膜炎，还有右腿筋、肋骨以及小腿的伤势都时不时的在困扰他；07赛季有大拇趾扭伤和背部的伤病，到了08赛季有肩伤和脚踝扭伤，在那一年开赛之前勒布朗还接受了准分子激光原地角膜消除术。

在后面的赛季詹姆斯的左脚踝，右肘，左膝都有过小伤病，但是很快詹姆斯就能恢复元气，就是因为他的训练和科学的养护之外，詹姆斯从来不会逞能，让自己变成强弩之末。詹姆斯的心智的成熟度在进入联盟就已经吊打了很多人，在经历了16年之后詹姆斯已经完全知道进退，闲庭信步的不仅仅是在场上，还有对于未来的审时度势以及判断和选择，这都是詹姆斯高人一等的地方。所以说在这个赛季詹姆斯依然没有下滑的趋势，是他16年来日复一日努力的结果。

（韩少）

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