亚洲杯:健身房怎么选?这5个方面必须看
本文由亚洲杯2018年12月23日最新报道:
随着生活水平的日益提高,越来越多的人开始关注自己的身材,健身房的人流量也在逐年增加。而对于健身新手来说,该如何选择适合自己的健身房呢?
在决定办卡之前,请先考虑以下五点:
一 、地点
最好选择在家附近或工作地点附近。人都是有惰性的,如果选择了一家离家远、离工作地点也远的会所,就算它比家附近的好很多,谁都不会经常去。惰性越强就越要选离自己近的健身房。
二、价格
健身房办卡的价格并不是固定的。无论是销售人员还是私教教练,都是通过卖卡、卖课赚取提成,这时候就可以充分发挥你的砍价能力。另外,销售和私教在月末都会有业绩压力,无论是办卡还是买私教课,月末一般会更加优惠。
三、器械
如果你是上班族或是学生党,只能在下班或放学后的高峰期健身,那么器械的数量很重要。想减肥的主要看:跑步机、椭圆机、动感单车数量;想增肌的主要看:杠铃、哑铃、卧推凳的数量。
四、课程
健身就是为了上团操课的人,请多体验一下课程再决定。主要关注操课内容、教练及场地等。每个销售手里都是有免费的体验卡,最好先去体验1-2次,再决定是否办卡。
五、教练
健身会所的操课教练一般都是外聘的,不同健身房,教练水平参差不齐。私教的销售额一般会占到健身房总收入50%左右,一些小健身房为增加利润,会不负责任地招收只会销售而没有执教经验和教练证书的“教练”。所以办卡前,最好先上一节体验课感受一下教练的水平。
新京报记者 邓涵予 校对 陆爱英
本文TAG标签:
相关文章:
- [综合体育]雅尼斯如果前往中国男篮 闵鹿蕾或出山执教北京首钢!
- [综合体育]第一次入选年夜名单有点重要,尽力留下
- [综合体育]在海上港百场中超回故乡作战-32岁宿将还新挑战
- [综合体育]武磊西甲竣事在巴塞罗那手术 国足6月集训不召他
- [综合体育]CBA鱼腩要翻身,三外援机遇有望让这队成赛季大黑马
- [综合体育]山东男篮离队第一人浮出水面,昔日CBA助攻王失去巩晓彬信任!
- [综合体育]约20座城市提出承办亚洲杯 鄂尔多斯与年夜连曾申请
- [综合体育]新华社:举行亚洲杯增进足球鼎新-中国办赛经验丰硕
- [综合体育]国度队程度不敷 办赛华侈钱
- [综合体育]18岁在中国男篮一球成名!离开球队薪水仅4万,退役后成野球教练
相关推荐:
- [中超]巴林主帅塔拉吉奇曾于2018赛季执教河南建业,第7轮比赛下课
- [CBA]CBA官方更新信息:辽宁取消沙约克&阿丘尔注册
- [意甲]戏说足球——百年间在尤文和国米都效力过的球员(三)
- [西甲]皇马薪资榜:阿拉巴年薪超小熊,贝林仅第三,第一年薪超三千万欧
- [英超]乌加特:之前B费就给我发消息告诉我曼联的好,事实确实如此
- [欧冠]托雷:我对自己很有信心,让我们看看冬窗会发生什么
- [NBA]勇士险胜独行侠 库里37+9克莱战旧主轰22分
- [中超]莫伊塞斯拒绝回鲁能,确定新东家,引发津门球迷热议!
- [CBA]广东VS广州前瞻:杜锋欲率队反弹 郭艾伦出战成疑
- [意甲]萨基:亚特兰大能夺得意甲冠军;足球不仅靠金钱还要靠头脑
网友评论:
最新文章