亚洲杯：看着身体健康，其实肝都是脂肪？说的就是这三类人

我们都知道肝脏是一个很重要的代谢脂肪的器官，而脂肪肝是因为肝脏内因为各种原因导致的脂肪积累。脂肪“增长”与人们日益增长的生活水平不无干系。我国不但有着数量众多脂肪肝患者，也有者数量巨大的脂肪肝高危人群。你是否于脂肪肝高危人群中“榜上有名”？又是否了解脂肪肝的诱发病因呢？

哪些因素是脂肪肝病因

脂肪肝的发生和代谢方面出现的问题有很大的关系，我们日常生活中较为常见的代谢问题产生的疾病有高血糖，高血压还有肥胖等。脂肪肝通常会被认为是代谢综合征的一种，有原发性的和继发性的脂肪肝。

病因一，原发性

此类脂肪肝患者通常是因为遗传性因素导致的。但是这并不是说脂肪肝能够遗传，只是家庭之中有过脂肪肝患者的，需要提高警惕，多从生活上来进行预防，例如注意饮食以及多点运动。

病因二，继发性

继发性的脂肪肝通常是有过特定药物服用史，还有营养不良，不正确的减肥方法导致体重急剧下降，还有工业毒物造成的。这些因素都是很常见会导致肝细胞积累脂肪肝的因素。

病因三，肥胖

肥胖与脂肪肝的关系很大，主要是因为脂肪长期食用过多，超过了肝脏代谢脂肪的速度，导致的。有调查显示，肥胖者脂肪肝的患病率可高达90%。

这些人更容易患脂肪肝

脂肪肝的高危人群只要达到一个，你就要定期进行体检，例如查体重以及检查血脂，这些都可以避免脂肪肝恶化，甚至可以让脂肪肝得到很好治疗的方法。

人群一，长期高脂肪饮食者

刚刚也有提及，长期过量的摄入脂肪肝者很容易导致肥胖，血液内的脂肪含量通常也比较高，引起血液不畅的同时，还会导致脂肪堆积在肝脏。所以肥胖者是“当之无愧”的脂肪肝“一哥”。

人群二，久坐缺乏锻炼者

长期久坐还有缺乏必要锻炼的人，体内的葡萄糖得不到有效的消耗，也是很容易转换成为脂肪储存起来的，这类人群不但会很容易引起脂肪肝，也很容易让血栓形成，导致急性后果严重的血管埂塞疾病。

人群三，特定疾病患者

糖尿病，高血压，高血脂等慢性疾病地患者都是很容易得脂肪肝的，因为这些疾病本身就会引起体内的脂肪代谢紊乱，而且这类疾病也容易损伤肝脏，导致肝功能出现异常，代谢脂肪的能力降低。

总而言之，脂肪肝是因过多脂肪在肝脏堆积而导致的疾病。要想治疗和预防脂肪肝的最好办法就是让脂肪少形成，尽量减少“啤酒肚”的产生。另外还要注意运动，当你发生皮肤发黄瘙痒以及胃口不好时就要及时就诊。

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来源：39健康网

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