亚博：个子矮速度慢, 别碰篮球?

C.J.麦科勒姆杀红了眼

在高密度的戍守下26 投17 中

以650%的射中率轰下了40 分

但你必然很难想到

现在得分无死角的他

在代表高中加入联赛时

身高只有1 米57 ！

或许恰是初期身高劣势的缘由

让C.J.练就了一手投射和运球

再加上超在常人的篮球智商

让他更加周全、终究杀进了NBA

在今天这场高强度角逐中

C.J.屡次上演单打好戏

乃至一度将戍守者晃翻在地

对进攻节拍的把握

C.J.绝对称得上巨匠级别

针对他的节拍转变和人球联动能力

我们来学一下麦科勒姆经常使用的杀手锏

体前变向接后撤步跳投

听起来很复杂,但实战很是简捷适用

完全手艺动作

操练一：侧身接球顺步冲破

起首麦克勒姆在弧顶

操纵中锋保护,来到45 °的位置

做出侧身接球顺步冲破的动作

这个动作有三个要点

当我们侧身跑时,所有的外侧脚都是中轴脚

接球以后敏捷摆解缆面子向篮筐,面向戍守人

近似在一个砍树的动作

面向戍守人以后我们会做顺步冲破的动作

由于此时左脚是中轴脚

所以我们在冲破时先放球再抬脚

第一部门动作演示

操练二：体前变向接后撤步投篮

冲破前,起首不雅察戍守队员的位置

当戍守人迎上戍守的时辰

用本身的节拍转变去冲破戍守人

在完成体前变向以后

必然要快速完成后撤步投篮

如许才可以避开戍守人的干扰

后撤步投篮时要留意：

连结住本身的重心

操纵好焦点气力

(假如焦点气力不足,可以提脚尖)

手肘尽可能伸直,提高投篮弧度

完全手艺动作演示

假如你没有追风逐电的速度

假如你没有碾压常人的身体本质

那末请学会用头脑打球

谙练掌控好打球的节拍

在任什么时候代都不会过时

体前变向接后撤步跳投讲授

《门道》完全讲授视频以下：