亚博:问路青训之三: 追梦之路
在上一期的专题中,我们介绍了U10-U14 春秋段球员的练习之法,这个春秋段,是青训球员打根本的阶段(点击温习).那末,当一位小球员经由过程4 年的专项练习,具有了过硬的足球根基功以后,我们要若何对他进行练习和革新,让他能顺遂成长成为一位职业球员呢?
代表河北华夏幸福一线队站在中超赛场,乃至代表中国国度队站在国际舞台,是每名青训小球员们配合的胡想.但实现胡想的道路,其实不简单.
U15-U16: 职业球员"雏形期"
到了15 岁今后,斟酌到世青赛和奥运会的周期性,国度更强调单春秋段组队(U15 \U17 \U19 ),这也是为何河北华夏幸福U16 梯队本年加入U17 春秋段青超联赛,全年"以小打年夜" 的缘由.是以,我们把15 岁和16 岁两个春秋段合在一个章节说.
作为一位职业梯队的球员,15 岁今后,就进入了进修足球最要害的春秋段.这个春秋段,从手艺到心理,都要求你具有职业球员的"雏形" 了.
在根本能力而言,一位优异的U15 球员,你的足球四项根基手艺:接、传、控、射,都应当被很好地打磨成型了,假如在这4 项根基能力中还所欠缺,将年夜年夜限制小球员们在将来的成长.
固然,要想成为职业球员,只具有杰出的根基功明显不敷,足球究竟是一项和敌手较劲的活动.参照此前的金字塔图,团队共同和技战术练习在这个春秋段被晋升到了主要位置.U15 春秋段的孩子们需要最先把握若何角逐,学会理解并履行锻练员安插的战术.
在现任河北华夏幸福U15 梯队主锻练Benjamin.Duray 看来,最主要的是晋升孩子们在球场上的选择和判定能力.他说:"我接办球队今后,感觉这里的孩子们身体和手艺与德国同龄人不同不年夜,最年夜的差距仍是在在他们不会角逐,在有敌手榨取的环境下常常没法做出准确的选择与判定."
若何改良呢?在U15 和U16 这两个春秋段,锻练员会在泛泛的练习中多插手一些匹敌性的游戏和小型角逐对球员进行练习.经由过程如许的小型匹敌赛能提高队员们的技战术能力和球场上的"刹时" 判定能力.
更直接有用的法子固然仍是经由过程角逐来提高.中国足球青训角逐较少,质量不高,一向以来是足球人需要面临息争决的问题.客岁,中国足协打造了青少年的焦点赛事——青超联赛.本年,这一角逐更是和传统的U 系列联赛相连系,打造成为一档每周一赛的主客场赛制的青少年角逐,再加上每一个春秋段的足协杯赛和冬季锦标赛.作为一支职业俱乐部梯队,每一年能打得中国足协举行的官方赛事在35 场摆布(按照各项赛事成就,角逐场次有所浮动).
除此以外,河北华夏幸福每一年城市组织各级梯队赴海外拉练,与来自欧洲和日本的优异敌手进行过招.客岁,时任U15 梯队(02 春秋段)步队赴日本进行拉练,共打了12 场角逐,虽然胜少负多,但如许的质量的角逐对孩子们的提高帮忙很年夜.
角逐有了,但不是人人都有上场角逐的机遇.上场名额是有限的,需要每一个人本身争夺,这也是职业足球" 残暴" 的一面.作为15 、16 岁的孩子们来讲,更应当学会理性对待竞争.
芳华期,恰是荷尔蒙兴旺春秋.孩子们的脸上长起来了芳华痘,表情也会变得敏感和懦弱,有的的设法也不免过火,特别是在竞技体育优越劣汰的"保存法例" 之下,更需要锻练员赐与得当的"心理扶植".
青训梯队锻练与一线队的锻练分歧,一线队的锻练不克不及答应掉败,但青训锻练天天都需要面临分歧的掉败,最主要的是,他们要教会球员们若何去面临掉败.
在河北华夏幸福青训梯队里,有一名叫高连铎的球员,他因曾为持久进入不了角逐名单,心里打起了"退堂鼓".有一天,他来到球队中方锻练员王晓龙的房间,倾吐着本身的苍茫.
职业活动员身世的王晓龙锻练,用本身的故事鼓动勉励面前掉意的孩子,"假如你想上场,只能在练习中证实你的实力,让锻练感觉你是值得相信的."
高连铎并没有让王导掉望,他在练习中投入了1000%的热忱和尽力,前进之快令全部锻练组感应欣喜.现在他是02 梯队里的主要轮换球员,并在很多场角逐中都有闪光表示.
像小高一样的球员,在球队还良多.王晓龙说,"青训锻练与成年队锻练分歧,一线队的锻练不克不及答应掉败,但青训锻练天天都需要面临分歧的掉败,最主要的是,要教会球员们若何去面临掉败."
U17 :赢取人生的第一份职业合同
依照国际足联的划定,18 岁的球员便可以与俱乐部签定职业合同,成为职业球员了.是以,U17 是青训阶段的最后一步,小球员们的手艺能力已根基定型了,但假如想成为职业球员,仍需要严酷要求本身,从每天的练习做起.
胡想就在前方,你需要竭尽所能,证实本身,去博得属在人生的第一份职业合同.
证实本身的体例有良多种,好比:博得一个全国冠军.如许的故事就产生在本年年头全国U17 的冬季锦标赛上,河北华夏幸福U17 梯队在不被看好的环境下,一途经关斩将,终究获得了冠军.这是这些小伙子们人生第一个全国冠军,也是河北华夏幸福足球俱乐部成立以来的第一个全国冠军.在夺得这个冠军今后,这些小伙子们被更多的人熟知.
也由于在全国赛场上的优良表示,这些小伙子们被更多人所存眷.今朝在这支梯队中,有7 人前后入选过01 年"2024 奥运但愿队" ,此中,田翔予、梁国桥和毕浩洋更是国青队中的常备主力,很有但愿在来岁代表国青站上亚洲舞台,为国交战.
进入17 岁,你必需要具有一项属在本身的"绝活" ,用专业术语表达佳作————"是一位有特点的球员".在河北华夏幸福U17 梯队中,有一位叫张禹的先锋队员,他的特点就是——门前嗅觉活络,射术高深.在2018 年U17 梯队的前18 场角逐中,张禹已为球队打进了12 粒进球,是队内的最好弓手.也由于本身的优良表示,张禹入选了最新一期的国青队名单,随队备战亚青赛初赛.
固然,张禹也十分领会本身身上的错误谬误和不足."到了国青队今后,发现每一个人的速度都比我快,身体也比我强健,我感觉作为先锋我还需要提高本身的速度,在进攻中学会应用身体." 张禹说.
像张禹一样,对一位青训球员来讲,到了U17 梯队今后,你需要在做好本身的同时,期待命运的垂青.要相信天道酬勤,机遇都是留给那些有预备的人.
写在最后
从U17 以后,严酷意义上来讲就不属在青训阶段了.到了U19 梯队,小球员们心中的方针只有一个——成为职业球员.那末在U19 春秋段,他们又有可能遭受哪些坚苦和挑战呢,我们择期再议.
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