亚博： NBA球星抢篮板有何技能? 霍华德会耍点小把戏, 罗德曼: 用命来抢

1 、霍华德：耍点小把戏

巅峰期间的德怀特-霍华德的篮板能力很是超卓,他NBA 职业生活生计拿过5 次篮板王,而他之所以可以或许做到这点,可不但仅是依托超卓的爆发力和弹跳力.霍华德曾流露本身会在抢篮板时"耍点小把戏" ,他暗示本身会用手拍拍对方球员身体某一侧,让敌手分神,然后乘隙溜到更适合的位置,以便本身抢到篮板.

2 、钱德勒效仿罗德曼

有"拳王" 之称的泰森-钱德勒在巅峰期间不但戍守超卓,并且也很善于抢篮板.钱德勒曾如许总结本身的抢篮板技能："记住队友的投篮特点,记住不进的球往甚么标的目的弹" ,要知道丹尼斯-罗德曼职业生活生计也喜好利用如许的体例.在职业生活生计初期为公牛队效率时,钱德勒知道队友本-戈登常常投一些"软球" ,而他也捉住这一纪律,常常完成跟进补扣.

3 、乐福：没必要跳得很高,要害要占有空间

前阵子与骑士队完成续约的凯文-乐福也很善于抢篮板,他也有本身的抢篮板技能."比尔-拉塞尔告知我,大要800%的篮板球是在篮筐下被抢到的" ,乐福暗示,"我没必要跳得很高,由于我在篮下占了良多空间(卡好位置)".值得一提的是,乐福在丛林狼队期间的篮板能力最为超卓,那时他有足够的吨位,而跟着小球风暴的鼓起,乐福在转投骑士队后有所减重,这让他在抢篮板时的吨位优势有所减弱.

4 、罗德曼：没有此外,用命去抢就行了

固然"年夜虫" 丹尼斯-罗德曼的身高唯一2 米01 ,但他曾在1992-98 年持续拿到七个篮板王,可见他在抢篮板方面是个里手.罗德曼曾暗示抢篮板没有此外,用命去抢就行了,他深知本身在那时的同盟中假如没法在戍守和抢篮板上做出凸起进献,本身随时有可能掉业.值得一提的是,罗德曼除进行单调频频的抢篮板练习外,还会经由过程不雅看录相熟习队友投篮不中后的反弹线路,来晋升本身的篮板球表示.除此以外,罗德曼的抢篮板动作很经典,他抢篮板时常常在空中将身体全数张开,像章鱼一样向篮球扑去,落地时还会抬脚将敌手吓走.

5 、奥克利和莫宁巧用小动作

在NBA 同盟中,绝年夜大都球员或多或少会有一些小动作,有些球员会在戍守端巧用一些小动作来占有有益位置和抢篮板.有"乔丹保镳" 之称的查尔斯-奥克斯常常在卡位中踩着敌手某一只脚,不让敌手轻松起跳,而阿朗佐-莫宁曾流露本身在抢篮板中会拽着敌手手臂,扯到敌手死后,让敌手动弹不得,以便本身第一时候抢到篮板.