亚博：从肌肉看球员休赛期前进: 字母哥与 3兄弟练肌肉, 周琦一身腱子肉

但休赛期的球员们都像放了假的小孩子一样没日没夜的玩闹吗？绝非如斯,同盟里尽数都是尽力长进的好孩子,看看以下这些球员曾在休赛期做出的尽力,从肌肉看球员休赛期前进,让他们告知你休赛期的准确"弄法".

周琦的一身腱子肉

而提起在休赛期尽力练习的好孩子,就不能不表彰我们的周琦同窗了.他虽没有在网上屡次公然本身的练习进程,但在不久前的夏日联赛上,我们已见证了周琦的长足前进.在周琦加入的前四场夏日联赛中,场均拿下12 分6.5 篮板外加3 盖帽,投篮射中率到达750%,帮忙火箭豪取4 连胜.

周琦的身段转变很较着,8 月14 日,中国男篮红队VS 突尼斯队,终究以77-72 克服突尼斯队,获得开门红.周琦首秀阐扬超卓,砍下22 分8 篮板,两项数据均为全场最高.这不成能是靠命运得来的,我们必需为周琦和那些休赛期仍在尽力练习的球员们喝采,为他们流下的汗水滴赞！

三年夜内线休赛期甩失落年夜肚子

NBA 中球员们个小我高马年夜,为了保持身体根基营养性能,他们年夜多会有很年夜的体重.特殊是那些内线球员们,因为身体匹敌剧烈,他们为了连结体重常常具有一个年夜肚子.但看看以下这三位励志的内线球员,为了加强本身的焦点气力,居然在休赛期苦苦练习,甩失落了年夜肚子练出腹肌,足以见证他们的尽力.

奥拉迪波休赛期成"苦曼巴"

而提起休赛期练出腹肌的球星,不能不提维克托 ·奥拉迪波.在上个赛季被雷霆买卖至步行者的奥拉迪波,发奋图强,居然在不到一个月的时候让本身的身段转变如斯之年夜.不但是身段,这个赛季的奥拉迪波也向所有人证实了本身,带队在季后赛与詹姆斯对抗,打出了出人意表的表示,终究年度前进最快球员实至名归！

字母哥从瘦竹竿成长为肌肉男

本年7 月29 日,字母哥在社交媒体上晒出了一张和本身三个兄弟一路呈现在健身房的照片,你们留意到了字母哥身段上的转变.

2013 年经由过程选秀进入NBA 的扬尼斯 ·阿德托昆博,也许人们那时独一留意他的处所就是他的名字了.但是他却用本身可骇的先天,在这短短几年时候成为同盟首屈一指的小先锋.这固然离不开他的吃苦练习,获得如斯成绩的他仍在如斯高强度的练习,相信他的将来仍有庞大的前进空间.

恩比德成长为内线巨兽

恩比德虽然说在选秀不久后就遭受伤病比年缺席,迟迟没有在NBA 揭示本身的统治力.但缺席赛场的他可不是每天在病床上躺着,瞧瞧他在这短短的时候内肌肉的增量,他休赛期练习强度可见一斑！现在,具有强健身体的恩比德,还具有超卓的脚步和篮下手艺,近年的内线他必是傲视同盟的霸主.(叶译)