亚博体育：底薪罗斯效率直逼MVP赛季 最美的回忆是没有放弃

他穿过时光的长廊，冲出重伤的阴霾，努力地奔跑，只为追上年轻时曾经光芒万丈的自己，对那个22岁捧起MVP奖杯的小伙子说一声，你做得很棒，而我依旧在坚持。

当30岁的，拿着底薪的罗斯，打出了接近MVP赛季的效率，曾经被风霜洗礼的“玫瑰”，在北寒之地明尼苏达重新绽放，那是运动赠予人生的最纯粹美好。

即便梦想已经伤痕累累，依旧勇往直前，罗斯留在赛场的最美好回忆，不是奖杯，不是数据，而是当他遍体鳞伤，职业生涯支离破碎时没有放弃。

当底薪罗斯效率直逼MVP赛季

在2018年11月1日森林狼与爵士比赛结束后，美联社的记者写了这样一段话：“终场哨响起，队友们将德里克-罗斯围在中间，罗斯的眼泪夺眶而出，他在这场比赛中拿到了创生涯新高的50分。他在过去几年中所经历的一切，让这个晚上，对于曾经的最年轻MVP来说，是那样特别。”

将时光拉回一年前，那时候的罗斯被黑暗所笼罩。因为脚伤，罗斯向骑士请假，当时有传闻称他正考虑退役。“我当时有几周的时间都无法跑动，这就是我为什么选择暂时离开球队，”罗斯回忆道，“我起初不知道究竟哪里出了问题，后来才发现脚踝内有骨刺。有人说骨刺又怎样，就不能打球了？我不是其他人，只有我知道再次受伤对于自己意味着什么，同样是骨刺，我要花比正常人多三四倍的时间恢复。”

那时候许多人觉得罗斯可能不会回来了，从2012年开始，无情的伤病一次次摧残着他的身体，更折磨着他的精神。为了争取一个机会，罗斯拿着老将底薪加盟詹姆斯领军的骑士，那种巨大的落差带来的心理创伤，对于罗斯是残忍的，但他必须承受。

“我只是想留在NBA，”罗斯说，“为此，我不得不和一支对抗了四五年的球队签约，与对抗了四五年的勒布朗一起打球。那种感觉超级尴尬，但那是我回来唯一可选的路。”

为了留在NBA，罗斯不得不加盟骑士

如果剧情顺着2017年11月那种状况发展下去，最终会是昔日赛场英雄终于被伤病击倒的悲情戏，但罗斯却用坚韧的笔锋改写了剧本，在看似不可能中，杀出了无限可能。

在生涯最低谷，被质疑即将退役的时候，罗斯突然间逆袭，他在2018-19赛季场均打29.6分钟，场均贡献19分2.9篮板4.7助攻，投篮命中率49.2%，三分球命中率46.9%，两项命中率均创NBA生涯新高，打了29场比赛已经有3场得分30+，而在之前的两个赛季，罗斯总计出战89场只有两场30+。

这个赛季距离罗斯成为最年轻MVP已经过去了七年，他拿的是底薪，不再年轻，爆发力因为伤病和岁月的侵蚀而缩水，他知道有些事情确实力不从心了。“以前的那个罗斯消失了，关于我的问题应该是‘他还能打球吗？’，而不是‘他还能像以前那样打球吗？’”罗斯说。

然而，就是这个罗斯，却打出了接近巅峰年的比赛效率。所上图所示，罗斯本赛季的每36分钟数据，与2010-11赛季夺取MVP时相差无几，投篮命中率还远胜当年。

“我知道自己付出的努力，现在的一切是在展示出我努力的成果，我开始找回比赛的节奏。”当独取50分，刷新NBA生涯单场得分纪录后，罗斯说。

一个夏天，两万次投篮

“他应该改变打法，否则早晚走进死胡同。”

这是在罗斯膝盖重伤后，媒体和球迷对于他未来职业生涯发展的设想。曾经的罗斯是追风少侠，其行如飞，倏忽不见，一个变向就绝尘而去，留下防守者尴尬的背影。

然而，这一切，从罗斯2012年左膝前十字韧带撕裂开始，渐渐离他远去了。罗斯很清楚自己身体的变化，他的身体再也经受不起过度的损耗，现在的罗斯，能上篮绝不扣篮，即便前方无人防守。

罗斯学会了保护自己的身体，但绝不代表他放弃了侵略性。罗斯本赛季场均突破11.9次，突破后形成投篮，命中率为52.7%，场均利用突破拿到7.3分，位列森林狼队内第一。

如今的罗斯打球放慢了速度，却更有韵律感，他阅读防守，利用节奏的变化和左右开弓的技巧奔袭禁区。罗斯本赛季篮下命中率59.7%，他在2010-11赛季这项数据是58%，现在的罗斯没有当年球风劲爆，但他学会了用更稳妥的方式将球送入篮筐。

当年的罗斯单枪匹马解决战斗，现在的罗斯更注重配合，他本赛季有38.5%的进攻通过挡拆发起，场均利用挡拆得到6.8分，这项数据位列森林狼首席。当通过队友掩护形成小打大，罗斯苦练的抛投就能派上用场。

罗斯偶尔会将我们的记忆拉回到七年前，那个用惊人大幅度变向“虐待”防守者脚踝的时代，只是在终结的那一刻，罗斯更多使用抛投，而不是暴扣，从残暴华丽流到实用技术流，30岁的罗斯越打越明白了。

如果说罗斯1.0时期有标志性的攻击方式保留了下来，首推就是急停中距离跳投。罗斯本赛季中投命中率44%，而他在2010-11赛季中投命中率是40.3%。如今的罗斯，比当年投得更准了。

罗斯最大的变化是三分投射，他在以前并非不会投三分，而是信心不足，出手时犹豫，这导致罗斯在本赛季之前，单赛季三分球命中率从未超过35%。

46.9%，这是罗斯本赛季的三分球命中率，11月8日对湖人一战三分球9中7破生涯纪录。在本赛季三分球出手达到90次的球员中，只有8人三分球命中率超过45%，其中包括库里，而罗斯也位列其中。

放在一年前，恐怕没有人相信罗斯与库里会在三分球上产生共鸣，因为两人的比赛风格差别很大。罗斯本赛季三分表现突飞猛进，来自于他通过夏季苦练建立起的投篮信心。

“我在这个夏天练习了两万次投篮，当我做到这些，还会在比赛中担心一次投篮进不进吗？”罗斯说。

罗斯投三分有一个优势，那就是对手惯性思维觉得他远投不灵，更忌惮他的突破，只要罗斯不往内线杀，三分线外站位不必重点防守，甚至经常给罗斯外线空位，夹击他的队友，这就让罗斯获得了更好的投篮空间。罗斯本赛季96次三分出手，其中57次防守者距离他4英尺之外（4英尺约等于1.2米），占比达到59%。

在以前，对手同样放罗斯投，但他的三分效率却远不及本赛季，这种差别就是夏季两万次投篮的成果。实际上，罗斯本赛季面对近距离防守，三分投得更准。NBA将防守者距离投篮人2到4英尺(约合0.6米到1.2米）设定为近距离防御，罗斯本赛季在这种防守覆盖下总计19次出手三分命中10球，命中率高达52.6%。

从未放弃，找回快乐

“罗斯就是坚韧的代名词，他是NBA历史最年轻MVP，一次次与伤病斗争，无论外界对他有怎样的质疑，他都没有放弃努力，”詹姆斯谈到罗斯时坦言，“他在经历了那么多之后，创造了生涯得分新高，这令人难以置信。我认为他就是孩子们的榜样，无论你是否喜欢体育，只要你在生活中遇到困难，想要放弃的时候，就看看罗斯的表现吧，正是他这样的球员让这项运动不可思议，他就是超级英雄。”

考虑到如今NBA比赛节奏更快，回合数更多，某位球星单场50分并不是特别令人震惊的事情，本赛季已有8名球员9次打出50+（哈登一人两次），但这项数据与罗斯联系在一起，其意义超出数据本身。在生涯高峰时突然间滑落到谷底，一次次艰难攀登，刚看到希望就再一次迎来失望，这样周而复始一年又一年，不仅仅是身体上的痛苦，更是心理上的创伤。

在NBA历史中，有多少英才毁于伤病，一句不放弃说起来容易，做起来有多难，原本应该建功立业的宝贵年华在病床上耗费，眼看着自己曾经引以为傲的爆发力和弹跳渐渐失去，体会着从MVP到被球队频繁抛弃的人情冷暖，那种滋味没有亲身经历过的人，是难以体会的。

上赛季因脚伤休战那段日子，罗斯经常在凌晨三四点来到训练馆，没有其他人打扰，孤独地练习着投篮，那时候是罗斯最接近放弃的时刻，但他没有离开。

“我那时候确实觉得职业生涯有可能走到结束的边缘了，我会在凌晨的时候去球馆练球，就待在那里，因为守着篮球，我就有安全感，”罗斯说，“那些与篮球相伴的夜晚，我意识到自己依旧能够从这项运动中收获快乐，我还想打球，我不能放弃。我不想让我的孩子们将来回顾这段时光时，看到他们的父亲就那样认输了。”

随着步入而立之年，罗斯的心态发生了很大的变化。在2018年夏天，罗斯给自己放了一段时间假，带着家人一起去欧洲度假。这在以前并不常见，因为夏天对于罗斯来说常常是养伤的时段，他会和自己较劲，而与放松绝缘，但2018年的盛夏不一样。“我玩得很开心，我好久没有这样轻松过了，这能治愈我的心灵。”罗斯说。

用度假放空自己，然后用训练填满自己。出现在2018-19赛季比赛中的罗斯，放下了心理包袱，打球更加自如奔放。当他不再和自己纠结，比赛也不再与他纠结了。

“我已经30岁了，经历了5次手术，我知道自己的职业生涯处于怎样的位置，”罗斯说，“这是我很长一段时间以来最开心的日子，我不再担心媒体说什么，不再去考虑球队高层有怎样的想法，也不用处理各种各样的问题，只要专注于训练和比赛就行了，首发或者替补都没关系，只要能打出自己能达到的最好水平就可以了，事情本该如此，以前是我想太多了。”

罗斯从心理上放下了一些东西，而有舍方有得，心态的转变让他迎来NBA生涯的逆风翻盘。当从一次次重伤中艰难跋涉而出的罗斯，打出接近巅峰年的比赛效率，单场还能轰下50分，这对于同样在NBA征战的球员们是怎样的心灵震撼，罗斯让“你不放弃希望，希望就不会放弃你”不再是心灵鸡汤，而是看得见的事实。

“我告诉我的儿子，有机会一定要和罗斯待上一两天，看看他为了打比赛是如何在身体和心态上做好准备的，”韦德说，“罗斯刚进联盟的时候，运动天赋极强，但他之后经历了许多困难，却依旧能够重现当年之勇。他正在享受篮球带来的快乐，孩子们可以从他的经历中，学到很多东西。”

在罗斯之前，曾有一位球员在重伤中走了出来，重塑了NBA生涯，那就是格兰特-希尔。希尔曾有“乔丹接班人”的称号，新秀赛季就成为全明星票王，既有偶像魅力，也有竞技实力，尤其是突破的第一步快若闪电，但严重的脚伤让希尔在职业生涯最黄金的年龄多次接受手术，甚至还出现过因术后感染危及生命的情况。

姚明在2005年接受脚踝手术时，曾看过希尔的脚踝X光片，当时大姚惊呆了。“我当时看了希尔左脚的片子，他的左脚里面左一个钢钉右一个钢钉，前一个后一个。我当时就想，这还是人的脚吗，这样还能打球吗？”姚明说。

希尔能打，他从一次次重伤打击中挺了过来，放低自己的战术角色，进攻中甘当配角，防守端积极努力。希尔挽救了自己的职业生涯，曾被认为重伤后很快就将从NBA消失的他，打到了2013年才退役。希尔回忆起那段经历时，说了这样一番话，或许是对他自己，也是对如今的罗斯，最好的解读--

“我知道自己以前在赛场上曾留下很美好的回忆，我想起来的时候也会感到温暖，但是当你受伤了，你要面对现实，逐步设立小目标，一步步去完成，日积月累就会获得成功。当你因伤不能打球，那是很困难的，尤其在心理方面非常煎熬，但我不想留下遗憾，我希望在职业生涯结束时，能够对自己说一句‘你真的拼尽全力了’。全力以赴成为你能够成为的最好球员，享受比赛的乐趣，我最美好的回忆就是没有放弃。”

最美好的回忆就是没有放弃，罗斯也是如此。

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