法国小伙02年来中国 跑步让他走出抑郁重获新生

原标题：法国小伙02年来中国 跑步让他走出抑郁重获新生

文｜程程

图｜网络截图

施海帝是一名来自法国的健身教练，日前他在国内接受了一家媒体的采访，在采访中谈到跑步帮助他走出了抑郁症。并谈到中国马拉松近几年的迅速发展让其震惊。

施海帝出生在法国南部城市，自认为是一位三十多岁的老头。因为环游世界，2002年第一次来到中国。和很多外国人一样，施海帝来到中国是想参观中国功夫。在这里他有了很多的朋友，慢慢的喜欢上了中国文化，能学到很多东西。于是留在了中国。

施海帝是一名非常特殊的教练，他的工作内容是帮助一些人做定制的服务——目标性训练。他的另一个身份是运动员，参加过马拉松，铁三和越野跑。马拉松参加过100多场。

2012年施海帝情感方面出现了问题，公司也倒闭了，在之后的一两年将自己困在家里，得了严重的抑郁症。不过施海帝通过跑步这项运动，将自己从抑郁症中走了出来，通过跑步讲那些负面的情绪抛在脑后。

施海帝回忆道，首次参加马拉松是12年的北京马拉松。谈到在中国举办的马拉松，施海帝坦言，在2008年之前，中国一年基本上只有3场马拉松赛，发展到现在，每一周在中国都有马拉松赛事。以前很多人认为跑马是疯子的运动，而现在很多人都变成了疯子。跑步文化在中国越来越浓。

跑步对身体就像是一个万能药，这个是有科学依据，如果开始跑步，你会立刻体会到。施海帝希望大家通过跑步得到更健康的身体，过更丰富的生活。