U体育 | 最新更新
您的当前位置:首页 > 国足 > 正文

亚博:街球场上总是接球就干?这几招绝对没毛病!

来源:yabo2018 编辑:U体育 所属栏目:国足 时间:2018-12-17 15:32:38
本文由亚博2018年12月17日最新报道: 科比

平时野场打球

接球就干的兄弟,哥怕是见了太多了……

不过其中大多数都是有毒的

当然也有极少数的一些,进攻很有套路

我仔细观察一番,大致总结了一下几种,很好使

咱今天别的不说,就说中距离接球之后

如何直接干?

[1]面框交叉步突破

这几乎是所有喜欢接球就干的人都会的!

靠的就是接球那一瞬间

防守人的犹豫加上自己的第一步的速度

其要领是第一步试探步要快!

蹬地一瞬间,先放球,后走交叉,突破要坚决!

[2]面框突一步转身

你总这么干,防守人又不傻

琢磨一会儿就知道该怎么防守了!

放球突一步,发现并不能过去

直接转身变向,转身要快,转完要冷静,别盲目投

一定要先观察一下形式,再做决定!

[3]背框虚实转身

这一招,适用于在罚球线附近接到球

接球背身,佯装后转身,抖肩虚晃之后,翻身跳投

野场美如画!了解一下?

需要兄弟你有很好的核心、腰腹和协调性

当然得准了,不然再美有卵用!

[4]背框虚实转身+投篮虚晃

有时候跟熟人打,自己的一招一式都被摸透了

所以不管怎么样,都得多加点儿变化!

虚实转身之后再加个虚晃投篮!突出一个逼真!

注意虚晃完,上前迈的这一步

一定要流畅,脚步交代清楚,别走步

多多重复 百炼成钢

你就是下一个野球帝

下面是野球帝私人微信

爱练球的兄弟们,有事没事来聊聊

最后,跟兄弟们说个很重要的事

有很多帝哥的小迷弟留言说,由于微信公众号改版,想看帝哥扯淡、拿图片、要训练计划和干货的兄弟们

找不到我了怎么办?不要紧!

星标、置顶帝哥,帝哥带你们上高速!

具体步骤:订阅号- 找到野球帝- 点击野球帝头像- 点击右上角三个点- 设为星标

——打最炫的球,做最靓的仔——

这可能是你见过的手感最好的篮球的!

点击小程序,可以直接购买

兄弟们!点击阅读原文↓

搜索更多[野球帝]篮球训练器材

帝哥带你练球带你飞!

声明:新浪网独家稿件,未经授权禁止转载!

网友评论:

Copyright © 2002-2018 U体育 版权所有 标签

Top