亚博：[讲授]投篮手软，下盘不稳还打颤!你这是虚了?
本文由U体育_德甲2019年04月23日转载报道：
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相信有良多小火伴都碰到过如许的环境，日常平凡操练投篮都还不错，手型不变射中率也不低，但到了打角逐的时辰就会投篮不稳，并且手型总会变形。
最为难的就是，几个回合下来，下盘不稳还打颤。
莫非。。。。。虚了？
虚不虚暂且不说，今天典哥首要是来解救你跳投不稳的问题的。
每一个人的投篮姿式和习惯都纷歧样，这个没法同一，我们需要做的就是脚步不变。
1。箭步前蹲
2。双脚往前跳
3。双脚往后跳
4。斜45度角箭步蹲
5.360度前回身（右脚为轴）
6。360度前回身（左脚为轴）
7。侧弓箭步
8。双脚右边跳
9。双脚左边跳
10。360度后回身（右脚为轴）
11。360度后回身（左脚为轴）
这些操练可以晋升你的投篮不变性，不想让人误解你虚了，那就赶快练起来吧！
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本文TAG标签：投篮 回身 双脚 不稳 箭步
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