亚博：文化社区开展肝胆疝健康教育知识讲座

为提高社区居民生活质量，普及健康生活知识，近日，文化社区特邀区人民医院肝胆腹壁疝外科医生为辖区居民举办相关健康知识讲座。

讲座上，医生从胆囊结石易患人群、诱发因素、饮食习惯等方面入手，引导居民要加强自我保健，防患于未然，饮食方面要避免不吃早餐，平时多饮水，少吃甜食，少吃脂肪类和煎炸食品。同时，要保持适当运动、规律生活和乐观心态。居民纷纷表示，通过医生的讲解，获得了不少健康知识，对保持身体健康起到了很大的帮助，希望社区经常举办类似健康讲座等活动。