没有时间健身？韩国辣妈健身塑造完美身材，一天不练浑身不自在

本文由U体育_CBA2019年04月24日转载报道： 目前本赛季NBA季后赛首轮的赛程也已经接近尾声，在今天的比赛中开拓者坐镇主场迎来了与雷霆的第五场较量，然而在这场雷霆队的生死之战中，雷霆队虽然很努力但遗憾的是在最后关头胜利女神向开拓者的球员利拉德送上了微笑，一记完美弧线的超远三分彻底葬送了雷霆队本赛季的全部征程，开拓者以大比分4-1将雷霆淘汰，为自己本赛季季后赛首轮画上了一个圆满的句号。

赛后与利拉德对位的雷霆球员乔治也是对于这记绝杀发表了自己的感叹，乔治表示：“利拉德的那一记三分在我看来就是一个非常不明智的选择，但是他投进了，厉害确实厉害我们可以接受这个事实。”由于西部的首轮对决还没有角逐完成所以目前开拓者第二轮的对手还未确定。

现如今随着社会的进步与发展，体育事业也是越来越被各个国家所重视，通过体育运动不仅可以强身健体更重要的体育健身也可陶冶情操，而当下最受欢迎的运动那就要数健身了，相信大家对于健身都有一定的了解和见第，通过健身不仅可以锻炼身体还能将自己的身材打造到近乎完美的地步，更重要的是长期坚持健身的人气质会有很大的改观。

现如今健身可谓是一项老少皆宜的体育运动，在健身房或者是大街小巷都能看到许多健身爱好者，最初健身一直都是男性锻炼肌肉的途径，但随着时代的发展越来越多的女性也是逐渐加入到了健身的行列中，她们不在一味的只从妆容上打扮自己，更加注重自己身材的塑造。

但是相信接触过健身的朋友应该都遇到过同样的问题，那就是难以持之以恒的坚持很多健身发烧友本来一腔热血但经过一段时间的洗礼最终选择了放弃，为了不被嘲笑还经常会以没时间为由给自己找一个可以接受的借口，俗话说得好滴水穿石非一日之功，要想通过健身塑造出完美的身材那就要必须付出很大的努力，长期坚持锻炼是基础更是前提。

如果现在的你还在以没有时间为理由而放弃健身那么就看看今天这位韩国的辣妈，已为人母的她每天除了工作还要照顾孩子，每天的时间可以说是挤得满满的但是她仍然坚持健身，长期坚持健身锻炼的她也是成功的将女性的曲线美勾勒的完美无缺，她就是韩国辣妈健身女神金雅莉

据悉金雅莉有着多年的健身经验，她曾表示自己一天不“摸”铁锻炼身体就会浑身难受不自在，虽然已经是一个5岁孩童的妈妈，每天除了上班还要照顾孩子每天的时间都被排的满满的，但即便是这样金雅莉仍然坚持锻炼，还在家中准备了许多的健身器材，如果实在挤不出时间去健身房，她就在家进行运动。

金雅莉每天除了大量的健身运动外，在饮食方面也非常的科学严谨，长期坚持下来如今的金雅莉虽然生过孩子但是身材依旧保持的非常的好，通过健身金雅莉的气质也有很大的提升，丝毫不像一个生过孩子的妈妈非常显年轻。

看完这位韩国的健身辣妈的健身事迹，您还会觉得没有时间吗？对此您有什么看法？不妨在评论区留下一股清流。

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