以下是睢冉宣布退役的视频中的部分内容：
今天我站在了人生的十字路口，我要做一个重大的决定，我要离开我心爱的篮球赛场。
今年是我职业生涯的第十个年头，我觉得十年是一个比较美好的数字吧。每个人都没有多少十年，这十年对我来讲，充满了欢乐、悲伤、高兴、激动、都在这十年的篮球生涯中，给了我很多美好的回忆。
回顾这十年，是篮球造就了现在的我，也改变了我的生活。我要感谢篮球，感谢CBA给了我这么大的舞台，我要感谢山东队，这十年对我来说意义非凡。
我觉得我的青春就是篮球，我的人生甚至也是篮球。从一个简简单单的爱好，变成了我的梦想，又变成了我的工作。这其中的所有联动，都离不开篮球。我从没有想过有一天我会离开篮球，但是今天我还是决定退役了，因为我也有很多的无奈。
在2014年期间，在国奥队训练的时候，时常会因为训练累会伴随着头疼和无法入睡，那时候感觉身体到了一个极限。那会去医院检查的时候也是查出来患有遗传性高血压。这对我来说是一个毁灭性的，因为我知道医生的建议是告诉我说，可能无法再从事高强度的训练了。可是我纠结了很久，我觉得在篮球上我还有未完成的梦想，所以说我毅然决然的选择坚持下去，因为我觉得我还没有为山东拿到第一个总冠军，我还没有去过国家队，所以说我选择了去坚持。
尽管我的身体（状态）在下滑，我自己也很清楚，数据在下滑，但是在篮球场上，只要是能帮到球队的事情，我都在尽力的去做。因为我很渴望去为山东拿一个总冠军，这可能是我最大的梦想。很遗憾去年我们输在了抢七，之后我跟球队也有了交流，包括我们换了新的赞助商。我也很感谢西王集团对于我身体状况的理解和支持。我觉得对不起大家，现在我不能再强撑了，我的身体也告诉我，我不能再坚持下去了。
我还有的家人，还有我的孩子，我觉得我不能再冒这个风险，毕竟我也不再年轻了。我觉得球队现在需要更年轻的人去球场上拼搏，我也相信他们能完成我未完成的梦想。我相信总有那么一批人，能为山东拿到第一个总冠军。我希望老伙计们在场上继续加油，新的年轻的球员们，也继续加油。
回想这一路，我觉得我对得起自己的每一天，我每一天都很努力。我不是一个很爱解释的人，从始至终无论在网上对我有什么非议，还是在平时的生活当中，我都不是一个爱解释的人。最后我要感谢那些在我的篮球道路上给我很大帮助的人。首先我要感谢我的父母，第二个要感谢的人是王非，还要感谢巩晓彬教练，最要感谢的一个人是宫鲁鸣指导，当然还有支持我的球迷们，没有你们我撑不到现在。
今后我将换个角色，继续在篮球事业上贡献我的全部，我不会离开篮球，我会在别的领域去帮助到篮球。
希望所有CBA的球员，所有我的老伙计们，老朋友们，希望你们在拼搏的同时要注意身体。希望你们能完成你们的梦想，也希望你们都有好的表现。
（大叶）
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