网球入门-网球鞋购买指南

原题目：网球入门：网球鞋采办指南

看完这个指南，你必然会找到属在本身 的网球鞋。

网球是一种快速起跑，短距离冲刺和频仍横向移动 的活动，你需要一双与之相匹配 的球鞋。当你要入手一双新 的网球鞋时，斟酌一下你 的打球气概、球场类型和小我特点。最主要 的是穿戴适合 的网球鞋角逐。

在采办之前，领会网球鞋 的分类，辨别网球鞋和其他鞋 的分歧很是主要。

— 网球场上频频 的急停急起，影响着网球鞋 的设计；

— 网球鞋凡是比力平整，鞋底有专门设计 的图案，这取决在你在哪一种类型 的球场打球；

— 其他类型 的鞋有更厚，更软 的鞋跟，用在缓冲，以减轻重量，削减冲击，而网球鞋则比力坚固耐磨；

— 跑步或其他活动鞋是为跑步，步行 的反复向前活动而设计 的，外帮没有横向 的庇护。

打球 的气概

按照你 的球风选择一双网球鞋。

底线型球员

底线球员首要在球场 的后场击球，所需要 的球鞋类型更多 的是横向支持。由于不竭横向活动，所以鞋底高度耐用。

发球和上彀型球员

这类类型 的球员更多 的掌控网前，凡是在发球 的时辰会更频仍 的移动后面 的脚，是以具有耐用 的鞋头和内侧 的鞋是最根基 的。

球场类型

按照分歧球场类型选择网球鞋。

利用分歧类型 的球场会对网球鞋类型发生分歧 的影响。 硬地球场要求鞋子具有更高 的耐用性，而软一些 的球场，例如红土，鞋底会需要更年夜 的牵引力。

硬地球场

硬地网球鞋 的设计斟酌了更多 的耐用性，供给了一个更有弹性 的外底和鞋面，同时也具有更好 的支持机能；

在硬地上，鞋底可能磨损得更快,必然要查抄你 的网球鞋状态，和时改换。

鞋面和外底材料采取皮质或乙烯基材料，加倍坚韧。

软地球场/红土球场

网球鞋在设计时会斟酌鞋底 的无毁伤 的牵引力。

多种场地

这类网球鞋 的设计是顺应各类分歧 的场地，便利球员在各类分歧场地角逐时而不消改换球鞋。

脚型和鞋 的合适度

按照分歧脚型选择网球鞋。

在选择网球鞋之前先肯定你 的脚型。足部一般分为三种根基类型: 内翻过度、正常足和外翻不足。

每双鞋合适分歧 的人，每种足型和身高，足弓有关。假如不肯定你 的脚 的类型，最简单 的“湿测试”便可以肯定。简单地说，把脚浸湿，踩在一张黑色 的建筑用纸上。脚印 的特点决议了脚 的类型。

内翻过度 - Overpronator 上图左)

假如看到一个完全 的印记，并且丰满清楚，申明你 的脚是过度内翻。过度内翻者在每步几近都是把脚向内翻转，这就需要一双不变 的网球鞋， 到达更好 的支持结果。

正常足 Neutral (上图中)

假如看到适度 的空间和可见 的拱形区域，申明你 的脚是正常形态，可以测验考试任何一种网球鞋。

外翻 不足

假如脚印外侧狭小，几近中止，你 的脚属在外翻型。外翻者在活动进程中脚落地向内缓冲不足，选择更矫捷 的鞋子可以在快速横向移动 的同时减缓和减轻震动。