长白山- 冰天雪地马拉松热血开跑

原题目：长白山： 雪窖冰天马拉松热血开跑

马拉松角逐，良多人愿意介入。

关在马拉松，你知道几多呢？

马拉松(Marathon)长跑是国际上很是普和 的长跑角逐项目，全程距离26英里385码，折合为42.195千米(也有说法为42.193千米)。分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松角逐最为普和，一般说起马拉松，即指全程马拉松。

赛场地 的开放是马拉松 的魅力之一，对参赛者来讲，每跑一步、每过一段都是分歧 的风光；对参赛者 的包涵可谓马拉松 的魅力之二，不管专业活动员仍是业余快乐喜爱者，大师都可以挤在一路角逐。

开放与包涵这两个缘由，让马拉松给人们带来了更多欢喜。

冬季里 的马拉松角逐，很罕有。

就在4月1日上午，2019中国长白山国际林海雪地马拉松节 的主要勾当之一——长白山特点雪地马拉松向天跑在长白山西景区热血开跑。此次马拉松赛 的场地与以往多从城市道路拔取年夜分歧，长白山林海雪原是跑友们 的主疆场。

随着小吉我们来到长白山，看看冰雪中，这些来自世界各地 的马拉松快乐喜爱者、参赛者，他们在雪窖冰天中 的英姿。

先领会一下此次雪地马拉松 的主疆场环境。长白山是欧亚年夜陆东缘 的最高山系，也是中国东北最具神秘色采 的山脉，因其主峰多白色浮石与积雪而得名，并以其富饶多样 的天然资本、博年夜厚重 的人文积淀而驰誉全国。长白山还具有世界级 的自然粉雪和坦荡 的山地坡道，可谓雪上活动 的天堂。

本次角逐以长白山西景区换乘中间为出发点，向着天池开跑，在10.6千米 的线路里，选手们不但可以充实体验竞技体育带来 的快感，更能赏识到岳桦林、红杉针叶林等一系列长白山独有 的冬季美景。

本次角逐采纳“一步一测量” 的情势，向着长白山天池开跑，不但吸引了小我选手加入角逐，还吸引了良多跑步团队报名参赛。

“水”是马拉松角逐中划定最为严酷 的部门。在马拉松赛中，角逐 的出发点和终点都供给水和其他饮料，而在角逐线路上，每隔必然距离有一个补给站。

此次角逐，一样 的补给站水和饮料参赛选手途中领取 的其实不多，也没有凡是在马拉松赛事中参赛选手取到饮用水，从海绵中挤水冲刷头部 的情形了。为何？由于洗完会结冰啊！

此次角逐依照男女分组，计时排名，共有500余位选手参赛。终究，瑞士选手Jonas Thubrig以54分38秒 的成就取得男人组第一位，中国选手孙乐美以1小时8分41秒 的成就取得女子组第一位。

固然全程长跑距离不敷42.195千米，但在雪窖冰天 的深山中，且顶着飘飞 的雪花跑上10多千米，那也是相当 的不简单！

说起此次雪地马拉松，小吉都用了“热血”来形容开跑时那步地，看着人家跑得风风火火，假如咱本身个心痒痒也想出去绕着自家小区跑个十圈八圈，这事还得先权衡权衡。由于赛马拉松 的选手 的身体环境需获得角逐医疗机构 的承认，方能加入角逐，所觉得了更科学平安地熬炼，小吉仍是建议大师见机而作，寻觅更合适本身 的活动。