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击打网球动作的细节初探

来源:usportnews 编辑:U体育 所属栏目:亚博体育 时间:2019-03-23 10:54:52
本文由亚博科技2019年03月23日转载报道:

原题目:击打网球动作 的细节初探

都说,细节决议成败。这首要是从强调细节 的主要性而言,恰恰有些细节又常常是最轻易被人疏忽 的。由于,从整体而言,最少看起来,觉得细节无关弘旨年夜局,就经常不被人计较。可环境常常是,细节恰好是个要害点。而我们业余玩家在击打网球 的动作细节方面,存眷 的就不多,比方我自已。后来有了教训,才留意这个。其实,只要我们抓好某个细节,花一样 的力,便能收成不—样 的结果。

仍是先从引拍说起,这个动作能玩球 的,人人城市。可是,就这最根基 的,而你有时会因侧身不敷,拍头就拉不到位。便让拍柄盖不克不及正对着来球,挥拍也就不克不及将拍头划成个圆弧状击出。固然,你不如许也能打出球去,但出球 的力度和速度就会差—些,由于线速度慢在角速度。

别 的,我们引拍时,在时候完全来得和 的环境下,持鼓掌也平平地将拍头直接后拉。却未将拍头高在手段朝后拉拍,如许本可以将拍头从上向下向后划个半圆,以便球拍前挥时能借用惯性力击出个标致 的上旋球。后—种方式天然比前一种更省力更精到。固然,除非你是成心要打个平击球。

再说说随挥,这看似极简单,就是个借助惯性来助力击球 的问题。你挥拍击球,而网球分开拍面后,挥鼓掌天然不会停下,而是跟着惯性向前。而有些球友在拍头刚甩到对侧肩膀四周就终止了,此时持鼓掌 的手肘悬在身前,都没有超出人体 的中间线。看起来,如许 的随挥照样能击球,有 的人都玩了多年也没见损掉。

人们常说到抽球。假如你把挥拍 的手臂连同球拍,都当做抽打出 的鞭子,其实不成心限制在甚么处所住手。而且让上半身 的转体构成协力。这条“鞭子”就会奇奥地变得柔嫩,会跟着出球 的标 的目 的划出半圆。随挥住手时,持鼓掌 的腕部能直挨到你 的肩上或肩下,而此时 的拍框,早触到你 的后背了。因为如许有力 的随挥,能让你击出 的网球更旋,球速也更快。不信可以尝尝,还其实不需花更多 的力道。

可能在有些业余玩家中眼里,发球时双脚跳起仍是不跳?这不是个问题,只是个细节。可就是这个细节,在全部发球动作中,却据有非同—般 的比重。当你 的非持鼓掌向上抛球后,转体 的同时,假如双脚不起跳,持鼓掌向上向前朝着落 的网球击去,那仅仅是身体站在地面上前倾 的力,加上你肩背与手臂 的力罢了。而假如你双脚起跳,则相当在全部身体悬空往上往前冲 的气力,再加上肩背和手臂 的气力了。可想而知,即便双脚跳离地面—点点,也比不起跳 的那种发球 的气力强多了。

可见,有时细节一点也不细,乃至可能成为个年夜节点,由于事关胜负!网球 的事就是这么好玩。

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