年度十大跑团

原题目：年度十年夜跑团-元年夜都马拉松冠军俱乐部：自立培育公共精英跑者

跑步2019中国跑者年夜会暨首届中国跑步财产岑岭论坛，颠末为期20天 的线上优异评选勾当，综合网友投票+专业评审团综合得分，终究优异奖项榜单重磅出炉。今天我们给大师带来 的就是【年度十年夜跑团】获奖者——元年夜都马拉松冠军俱乐部。

元年夜都马拉松冠军俱乐部成立在2016年12月，由张杰和朱兴有锻练配合创建，旨在打造国内一流 的马拉松俱乐部，推行全平易近健身活动，为更多 的跑步快乐喜爱者供给科学系统 的马拉松练习。截止到2019年3月，俱乐部已有近500名注册会员，具有全马成就冲破三小时 的队员80多名。同时，元年夜都还成立了国内俱乐部中首支职业马拉松步队，为提高国内马拉松程度进献气力。

元年夜都自成立两年多以来，以自立培育公共精英跑者为主，有一流 的专业锻练团队，有科学系统 的练习计划。让全平易近健身理念和科学 的跑步练习惠和更多 的跑步快乐喜爱者。更主要 的是，元年夜都要打造一只职业化 的马拉松活动员步队，在国际国内年夜赛中获得好 的成就，为国度做进献，为国争光。

元年夜都马拉松冠军俱乐部和全国跑友一路，宏扬挑战自我、超出极限、坚持不懈、永不抛却 的马拉松精力；配合切磋进修科学、系统、有用地练习方式；力争培育出更高程度马拉松活动员，晋升我国马拉松整体活动程度。

元年夜都奉行高效适用 的半军事化练习模式。全年 的练习放置分为冬训、夏训和赛季期练习三年夜块，从而包管了全年练习打算 的联贯性和系统性。练习打算以周三合练强度课为焦点，常日副课重视恢复调剂、本质交叉练习。赛季期首要采取以赛代练 的模式，将练习程度转化成竞技程度，从而实现队员们成就 的冲破。按照元年夜都全部队员 的程度差别环境，设定了A、B、C、D、E、F六个组别练习，每组放置队长、副队长和指点员各一位，这类“倒金字塔”治理模式高效 的提高了练习结果，而且制订了组别起落查核轨制，将队员进行公道起落组，力图最年夜水平 的阐扬最好 的练习结果。

长跑不单单是身体 的熬炼，更多 的是心理意志品质 的自我完美，乃至可以说是一种修行。赛马拉松，一小我跑得快，一群人跑得久。在元年夜都，和一群人一路练习，相互照顾，彼此交换，每一个人都到达了最好，这就是团队 的气力。元年夜都是有凝集力 的集体，每一个人在元年夜都都能找抵家 的感受，以元年夜都为荣，有归属感和声誉感。