跟日本马拉松之父学跑步，现在也不晚

原题目：跟日本马拉松之父学跑步，此刻也不晚

上了两天班，相信大师已最先苏醒：曩昔七天堆集下来 的肥肉不克不及再忍了！该健 的身，该跑 的步，都得抓起来。那末，这部云集浩繁日本年夜牌明星 的活动题材年夜河剧，应当是大师找回状况时 的最好陪同。

正在NHK播出 的《韦驮天：东京奥运 的故事》，眼下剧情正环绕着日本首位加入奥运会 的马拉松选手金栗四三生平而睁开。假如说日本 的马拉松名将能对中国不雅众有甚么开导，大要就是，这几年国人兴趣昂扬地投入马拉松赛事中，却未必人人都能理解这项活动缘起 的真理。

剧中金栗四三在百年前各类前提都不成熟 的环境下，跑出了纯真，跑出了酷爱，其名言“体力，力量，尽力”鼓动勉励了日本一代代跑者。不论是专业选手仍是业余熬炼身体者，细心咀嚼后再遵照实施，估量成就不会太差。对了，这部剧仍是名编剧宫藤官九郎再度为年夜河剧执笔，眼下进场 的明星们让日剧迷目不暇接，新年“数星星”也是一年夜乐事也。

为了来岁 的东京奥运，全日本艺能界都拼了

经常存眷日剧 的不雅众会发现，《韦驮天》很不“年夜河剧”。究竟自1963年NHK最先建造年夜河剧以来，多以日本战国时期或幕府时期 的汗青故事为首要题材。像《韦驮天》如许以近代为布景，又以体育选手为首要人物 的年夜河剧，实属罕有，却很有需要。究竟再过一年半，2020年东京奥运会就要拉开年夜幕，身为国营电视台 的NHK此时推出奥运布景 的年夜河剧，很有晋升全平易近凝集力 的任务感在身。

虽然说日本演艺圈有介入年夜河剧为荣 的氛围存在，但《韦驮天》建造在特殊期间，对艺人更有感化力。有网友感慨，怎样第一集开篇就是北野武、小泉本日子如许 的“年夜物”演员呈现在面前，随后登场 的脚色更是一个比一个眼熟。除主演役所广司、中村勘九郎、阿部隆史、绫濑遥，让人数都数不外来 的明星演员还包罗星野源、松重丰、松坂桃李、胜地凉等眼下会商度高 的实力派演员，还生田斗真、神木隆之介、竹野内丰如许 的颜值在线偶像。

初略估算，为《韦驮天》客串 的明星艺人最少在30位摆布。网友点评说，为了行将到来 的奥运盛事，“全部日本艺能界都拼了啊！别看剧情了，数演员也是挺有趣 的一件事嘛”。

双线故事＋双男主，难不倒名编剧宫九

可作为年夜河剧史上第58部作品，又请来名编剧宫藤官九郎担任脚本，剧情才是重中之重。既要理顺浩繁进场人物 的关系，又能让主角副角在交相照映间营建出故事感化力，才是“宫九”需要解决 的问题。幸亏熟习他作品 的人，好比看过《海女》《宽松时期又若何》等剧 的，就知道有鬼才之称 的他，从不惧怕多角度叙事和来往来来往去 的人物关系。

像《韦驮天》就有两条故事线和两位主人公，剧集截取了日本奥运史上两个主要节点：1912年日本初次加入奥运会到1964年初次承办奥运会。而首位代表日本加入奥运会 的马拉松选手金栗四三和为日本初次申奥成功立下功绩 的田畑政治，是首要 的描写对象。宫九还斗胆罢休，第一集便让两条故事线交汇并进，这边田畑政治等人正为了初次申奥成功尽力预备，何处50年前 的嘉纳治五郎才第一次传闻奥运会这个新颖事。

截至今朝 的剧情里，登场人物浩繁，却没有给人紊乱无序 的感受，端赖宫九擅用 的“戏中戏”处置手法。起到主要串连感化 的，恰是为了“奥运”再度加盟年夜河剧建造 的北野武。他所扮演 的落语家古今亭志生以过来人 的身份，讲述了50年前所知 的嘉纳治五郎、金栗四三等人业绩，又由于身处在日本预备第一次申奥 的60年月，两个期间 的主要事务就被宫九奇妙地跟尾到了一路。自己就是弄笑艺人 的北野武扮演升降语家，毫无背和感，说起段子天然得来又带些许夸大，听他讲述“日本那些年奥运史”时，电视机前 的不雅众和镜头内坐在台下 的不雅众恍如在统一个空间，乃至跟明治期间 的金栗四3、嘉纳治五郎也没甚么距离感。

作为前半段 的主人公，中村勘九郎扮演 的金栗四三憨直、热血但不掉机警 的个性很是圈粉。固然汗青上金栗四三 的奥运履历说不上面子，但《韦驮天》里 的他，常常有让人震动之举。

世界上全马跑进220次数最多 的选手川内优辉，就在《韦驮天》第二集末尾说起他读金栗名言“体力，力量，尽力”所遭到 的鼓动勉励和开导。他认为，健康健旺 的身体、直面角逐 的动力，和尽力拼搏 的表情，才有助在完成一场马拉松。

可看了电视剧才知道，金栗四三这位熊本 的乡间小子，直到读小学时都很消瘦。进阶成为“韦驮天” 的道路上，端赖自我体悟。好比偶尔间发现“二吸二呼”呼吸体例能让跑步变得轻松起来，然后最先思虑做这件事 的意义：“跑步其实是太欢愉了”。而做着欢愉 的工作上，他不抛却改良，走过测验考试脱脂脱水跑步差点没命 的弯路，也有过选用“足袋”替换赤脚跑步 的灵光一刻，在归纳出“体力，力量，尽力”这个马拉松活动六字真理前，金栗四三已想大白了这件事，那就是跑步这件事要“天真烂漫”，然后“想吃就吃想跑就跑”。

固然了，为了不现代跑者依样画葫芦不得其法，仍是得继续看剧。由于金栗四三天真烂漫开跑 的条件还包罗：适当进食，提早排便，然后要有舒适 的衣服袜子辅助。大师 的笔记都做好了吗？