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这几种水果千万让孩子少吃,否则就是找病

来源:yabo 编辑:U体育 所属栏目:亚博体育 时间:2019-02-11 20:02:40
本文由亚博App下载2019年02月11日转载报道:

我们都知道多吃水果,对身体非常好。但是有些水果吃多了就是在找病,不仅会引起中毒,还会引起其它的疾病。今天我们就来看一下哪些水果不宜多吃!

1、荔枝

荔枝本身就含有天然的毒素,如果在空腹时吃,很容易引起突发性的低血糖,甚至引起中毒,所以吃荔枝是最好不要多吃,特别是小朋友,每天最好不要超过五颗。

2、橙子

橙子中含有大量的维生素、叶红素和纤维,可以提高人体的抵抗力,还可以加快伤口愈合。但是如果食用过量,可能会引起叶红素皮肤病、腹痛或者腹泻等。所以每天最好不要超过两个。

3、西瓜

西瓜是夏天最受欢迎的消暑的水果,含有大量的营养物质,可以改善血管功能,能还能增强记忆力,改善睡眠。但是西瓜属于寒性,特别是小孩子吃多了,会影响肠胃功能引起腹泻或者呕吐。

4、芒果

芒果中含有大量的维生素和胡萝卜素,不仅有助于眼睛健康,还能提高人体的抵抗力。但是芒果皮上有一种物质容易引起过敏,出现红疹等现象,所以吃时最好把皮去掉,并且要少吃。

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来源:优活养生

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