身高不足1.2米体重79斤袖珍健身运动员，患侏儒症却练出一身肌肉
转载自百家号作者：朱清建专栏
人生不易，好好生活就要做个强者。小块头也有大肌肉，小块头也能拼出自己的人生精彩，根据每日邮报消息，在美国犹他州有一位26岁的男子，名叫李·李斯顿（Lee Liston），身高3英尺11英寸，约合119厘米，而体重只有87磅，约合78.9斤。即便是如此，他照样不向生活低头，拼出了自己的人生精彩。（以上图片为身高只有119厘米、体重78.9斤的美国侏儒李·李斯特健身锻炼的图片，他不向命运低头，用健身拼出了人生精彩）
26岁的他是一个自由演员，音乐人和艺人，当初他走进健身房的时候，别人说，你太小了，你能够得着健身器材吗？可如今，经过长时间的锻炼，他不仅练出了一身腱子肉，还将在4月份参加他的第1次健身比赛。（以上图片为身高不足1米2，体重不到80斤的侏儒男子健身的场景）
他患有一种软骨发育不全的疾病，这也是一种最常见的矮身材疾病。这种疾病会影响到骨骼的发育，特别是肢体骨骼，尤其是上臂和大腿的骨骼发育，另外还有一些人的面部和头骨的骨骼也会出现明显的问题。大约每25000人中就有一人患软骨发育不全疾病。患有软骨发育不全的人的平均身高为4英尺，约为1.21米。而他的身高不足1.2米，也是疾病所致。（以上图片为患有软骨发育不全疾病的男子在参加健身锻炼的场景，对于他来言，健身器材都显得太高太大）
热上健身的理由，他表示，健身房里的人们更关心的是他的肌肉，而不是他的身高。所以他变得更加沉迷锻炼，现在，他每周要进行6次的健身锻炼。他表示，“我去健身房不是为了寻求自己的身材改变，更多的是寻求一种归属感和被尊重的感觉，被人平等对待的感觉。在健身房以外的其他地方，人们看到的是我都是一个小人物，但是当我在健身房里时，我会因为肌肉而受到尊重。”（以上图片为侏儒健身爱好者李·李斯顿，与一些大块头在一起的场景，大块头对他进行鼓励）
对于接下来的比赛，他表示，“我非常兴奋，我要在确保肌肉外形的同时，让自己足够的瘦。”现在为了比赛，他严格控制自己的饮食。比如，在三个月里，他每天要吃掉1855卡路里的热量，这些热量其实是他身高和体重所需数量的两倍，另外还有104克的蛋白质。（以上图片为他健身的场景，他不仅努力健身，而且还严格控制自己的饮食，让自己的身材更棒）
过去，他还参加过一些节目和影视节目的试镜，尽管在实践中并不成功，但他仍然会继续努力。对于现在的状况，他表示，“我认为我最大的变化就是，精确计算了我吸入体内的卡路里和营养的数量，因此我的自我意识更加强烈。过去我吃的很饱，却没有得到我身体里所需要的东西。现在我的生活基本上就是吃饭，健身，睡觉。”（以上图片为侏儒症患者参加健身锻炼的场景，他不仅参与了锻炼，而且他还要参加他的第1次健身比赛）
对于自己的身体状况——患有软骨发育不全问题，他说，“小时候，我跑进父亲的房间，对着他大哭，大喊，大叫。因为我讨厌自己的小个子，我想像其他孩子一样高大。其他的小朋友都盯着我，叫我侏儒。现在我已经接受了我的体型，这对我来说一直是一个挑战。现在，我已经知道了我是谁，我想要什么，我能做什么，接下来就，看我的行动吧。”（以上图片为这个小块头，参加健身训练的场景，他不向命运低头，他说我知道我是谁，我能做什么）
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