一方冬训队内氛围轻松 教练组亲自上阵参加对抗

半岛晨报记者隋海涛冬训很辛苦，而且，长时间的集训生活也确实比较枯燥。不过，一方队的训练气氛一直很好，教练们参与其中，甚至直接出场参加对抗，不仅很好地带动了全队的节奏，也更有利于深入观察每一名球员的特点。同时，教练组不时安排一些能让大家开心的小环节，训练场面很是热闹。

当地时间25日上午，匈牙利劲旅莫尔维迪用以年轻队员为主的阵容与国足集训队进行了一场热身，下午再用主力与一方队较量。

此前一方冬训的训练量一直很大

26日国足集训队放假，在热身赛中轮换了阵容的一方队并没有休息，而是继续操练。王耀鹏也专程跑到一方队的训练场，与队友见面。他离开球队近4个月了，很是想念大伙儿。

目前，一方队共有3名球员在国足集训队，除王耀鹏外，还有正在昆明集训的赵学斌、孙国文。崔明安本来也在昆明，前段时间因为有伤，他离队返回大连休养。

一方队的训练从一开始就热闹非凡。扣圈活动中，失误的球员要被队友弹脑门。随后，全队分为三组，轮番上阵进行网式足球比赛。这都是比较轻松的活动，在训练的同时重在调节气氛。

之前几天，一方队的训练量一直很大，需要张弛有度。不过，教练组始终在强调训练节奏，游戏过后，又是快节奏的半场对抗。两名教练也直接参与其中，因为身体保持得很好，他们与年轻人相比也毫不逊色。队内有人评价说，让他们直接去踢半个小时比赛都没问题。

输掉了对抗的一方要受到惩罚，他们被“驱赶”着来到场边，站成一排，应胜利者要求高喊口号或做动作。七嘴八舌的讨论过后，确定下来的是“我是倒数第一”，当然还要用大连话表达。

这一天的训练就这样热热闹闹地收场，场边笑翻了去进行恢复性训练归来的穆谢奎和金强。盖坦这几天也在养伤，冬训期间，偶尔受点轻伤是很常见的事情，毕竟球队几乎天天都要进行对抗训练。

从目前情况看，一方队的冬训质量很高，训练氛围既紧张，又活泼。现在，只待内外援尽早到位，尽早完成磨合，确定阵容。今年一方队的阵容值得期待。