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【亚博体育】:寒冬多吃这馅饺子,一碗下肚,驱寒补暖,家人都喜欢

来源:yabo 编辑:U体育 所属栏目:亚博体育 时间:2018-12-30 09:34:16
本文由【亚博体育】2018年12月30日转载报道:

转载自百家号作者:厨房馋猫

前几天冬至,小馋猫因为忙,没有给家人包饺子,今天起床看见外面,飘了不少雪花,连阳台上的盆景都有层层白雪,让人看了心情不免好了起来,如此美景,当然要吃点美食来应景了,正好昨天朋友来,给带来不少荠菜,小馋猫就想着中午包饺子吃,用荠菜包饺子,特别好,相信很多人都喜欢荠菜馅的水饺吧,美味可口,尤其这下雪天,吃上一碗,全身都暖和。

天气比较寒冷,包点饺子全家人围在餐桌边,吃上热腾腾的水饺,畅想着未来,日子过得很是惬意,身体素质加强,还能驱寒暖胃,荠菜大家都很蔬菜,尤其80年代的小伙伴们,小馋猫就是80后,记得小时候,一到荠菜的季节,就跨个篮子,去野地采摘点荠菜回来吃,这个菜包饺子特别的好吃美味,大家不妨试试哦,虽然大家的口味都不一样,保证你吃上一口就爱上这个馅的水饺。

小馋猫在做荠菜馅的水饺,喜欢煎点鸡蛋放进去,加些肉末,荠菜一起搅拌,味道美味极了呢,做荠菜馅的水饺很简单,首先呢,我们要把主要的食材准备下:面粉,盐,香油,胡椒粉适量,耗油,鸡蛋,肉末,饺子粉适量。

首先把荠菜摘洗干净,锅中烧热水,把荠菜放沸水中焯水,捞出来沥干水分剁碎,放在一边备用。

然后把热锅中把鸡蛋煎好,弄碎,先把打碎的肉末放入干净的容器中,紧接着把煎好的鸡蛋放进去。

随后把剁碎的荠菜放进去。

紧接着放耗油一勺,盐,香油,胡椒粉,饺子粉进去,用干净的筷子均匀的搅拌下,放在一边备用即可。

然后和面,做成面团,再做成小剂子,按扁擀成饺子皮,就可以包饺子了,包完之后放在一边备用。

锅中烧开水,把水饺放进去,点三遍水进去,水饺就熟了。荠菜馅的水饺,美味可口,寒冬多吃这馅饺子,一碗下肚,驱寒补暖,家人都喜欢,荠菜虽然是野菜,营养价值比较高,本身含有的蛋白质,胡萝卜素,多种维生素以及丰富的矿物质,多吃对人体有着极大的好处,荠菜含有的粗纤维,能够加快食物的消化,还能降吸附在体内的有害物质排出干净,防止便秘情况出现,润肠道,排宿便,有利于减肥瘦身,常吃瘦肚子,还能水嫩皮肤呢,不用节食就能瘦下来哦。

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