亚博：: ＂ 你见过凌晨四点的洛杉矶吗？＂ : 说这句话的科比现在还在坚持

报道称,科比向采访者解释了其中的原因,退休后的自己一度有些放纵,能否回到过去的身体状态成了科比对自己的一项挑战, 坚持凌晨4点练球其实非常困难,因为训练永无尽头.你要如何为了一个虚无的目标而坚持奋斗？我告诉自己必须要维持体态,起码在体型上有所控制.

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资料图：科比曾在湖人队训练期间带着十年10岁的女儿娜塔莉参与训练.新华社记者张军摄

此外, 凌晨四点的科比 没有下线还有一个更重要的原因是给女儿们做榜样 15岁的娜塔莉、12岁的吉雅娜和1岁贝尼卡的榜样. 我们该教导孩子 何谓努力 . 科比认为就像普通家庭的父母一样,孩子们只看见父母出门上班了,但并不知道他们在外工作有多辛苦,科比认为, 通过坚持凌晨4点起床练球来让孩子们认识到父母的努力是个很好的方式.

报道称,科比的大女儿娜塔莉很好地遗传了他的运动基因,对于篮球运动十分热爱,因此父女俩便一同早起训练, 当我清晨起床,我的女儿也跟我一起4点起床,去学校前先同我一起训练,这是属于我们父女俩的共同时光.