莱纳德带伤打52分钟却仍坚挺-靠的是啥奥秘兵器?
在猛龙和雄鹿的东部决赛G3比武中,猛龙终究颠末双加时险胜,莱纳德的表示相当主要,他在小腿有伤的环境下出战时候跨越50分钟(52分钟),状况却仍然超卓,这背后,靠的是甚么?
谜底也许良多,但此中不成或缺的一个就是——负荷治理。
甚么是负荷治理?英文load management,其实顾名思义,就是对球员角逐、练习分派的一种治理管控。通俗简单地说,就是按照伤病风险斟酌,在一位球员并没有较着伤病的环境下提早让他进行停战等操作的一种方式。本赛季,莱纳德在猛龙一向是采纳这个治理办法来进行有用的身体调养。
尽人皆知,莱纳德上赛季在马刺之所以和球队闹得不兴奋,终究各奔前程,他的伤病是很年夜缘由。在上赛季开打前,因为莱纳德在练习营受伤,而马刺方面临他的养伤历程治理不妥,致使莱纳德诸多不满,乃至分开马刺去纽约本身养伤,可见他对这方面很在乎。
而猛龙则充实吸收马刺的教训,做出了很是让他舒适的伤病治理。早从客岁10月份最先,猛龙就对莱纳德出战背靠背角逐进行了限制,从首场背靠背的第2战最先,他们就让莱纳德进入“负荷治理”这个模式,让他停战不打。在赛季时代,猛龙曾一向强调他们会严酷治理莱纳德的进场时候,从赛季初到赛季中,全部进场时候进程也是渐渐增添的,可以说是相当专心了。
让我们再从专业角度再来看看作甚负荷治理。这个名词最初是在2016年呈现,那时是在《活动医学年夜不列颠日报》公然呈现,其寄义是,经由过程最好练习、角逐、和其它负荷治理去最年夜化球员的表示,同时最小化伤病的风险。其体例包罗恰当的医药、监控、外部和内部负荷分派。
所以,负荷治理这个词的意义就在在不但是简单避免球员伤病风险,而是从一个更持久的角度去最好化球员的效率。
多伦多蓝鸟队的活动高机能表示主管克力夫-布鲁尔对负荷治理就有很深切的领会,他把高机能表示的活动员比作是F14战役机。“我们的工作就是连结F14战役机可以一向飞在空中,连结让它们一向做各类闪转腾挪,有时辰这意味着你需要给他们供给恢复的时候,”布鲁尔暗示。
是以,固然履历了一个漫长的82场NBA常规赛季,莱纳德仍是有用地避免了伤病影响,本赛季,莱纳德一共有12场停战都是以负荷治理为由停战的。领会了这些,也许也就不难理解莱纳德在季后赛中连结高机能输出的缘由了,乃至在像东部决赛G3如许的要害角逐中受点伤的环境下,他仍然打了50+的进场时候并帮忙球队拿下成功。
别的,值得一提的是,负荷治理同样成为猛龙高层很是注重的本年炎天用来讲服莱纳德续约留下的一个筹马。上赛季,莱纳德由于伤病缘由和马刺闹翻,对马刺治理层完全掉去信赖,而本赛季,猛龙在这方面做到了让莱纳德满足。这让他们在将来续约构和中占到了一些优势。
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